勉強・仕事熱心な先生・学 生の方でも長年仕事をしていると、モチベーションが下がることもあると思います。
そんな時にはいつもと違ったことをすることをお勧めします。
本を読む・勉強会やセミナーに出るなどで刺激を受けることはモチベーションアップにつながります。
本を読む・勉強会やセミナーに出るなどインプットが多い場合は、教える・発表するなどのアウトプットをお勧めします。
教える機会がないと思っている先生、患者さん向けの勉強会を行ってみて下さい。
仕事ばかりして休みがほとんどない場合もモチベーション低下の原因となります。
休みが少ない場合は30分でもいいから自宅・職場以外の所に行ってみて下さい。
カフェがおすすめです。
非日常の時間を作ることでリフレッシュできます。