ダイエット研究室 5 Step Diet Lab -6ページ目

ダイエット研究室 5 Step Diet Lab

あなたがダイエットに成功する為のお役立ち情報をお伝えしています。管理人は、3ヶ月で体重−17キロ、体脂肪率−20%のダイエットに成功。しかも、その後にリバウンドもなし。そんな管理人が厳選したダイエット情報をあなたにお届け致します。

「えっ、なんでパソコンがネットに繋がらんの」
「うそ、まさか、パソコン暑さで壊れた?」
「ちょっと待った、これじゃ何も出来んやん」
「どうしよう、もう一回設定し直しかな」


これが、このメルマガを書く数時間前の私の状況でした。


「よし、分からん」
「取り敢えず、風呂に入ろう」


そう言って風呂に入って一息付いた後、
もう一度再トライ。


「やっぱ繋がらん」
「このままじゃいかん。」
「でも、なんでや。」


「まさか……」


「うわっ、無線LANの親機のコンセントが抜けとるやん」
「これが原因か。」


「よっしゃ繋がった。」


とまぁ、こんなことが、
この記事を書く前、私に起こった出来事でした。


コンセントが抜けている。
これは、根本的な原因です。
だけど、根本的であるが故に、ついつい見逃してしまうんですね。
これは、人間にとって、自分の背中が見えにくいようなものです。


この根本に目を向けるという事は、ダイエットでも重要です。


あなたが太った根本的な原因。
それを見逃して、他に原因を求めちゃっていたら、
あなたはダイエットの成功に、
とっても遠回りしている事になるんですよ。


ダイエットで言う根本的な原因は、
消費カロリーの低下か、摂取カロリーの上昇です。


この二つを、常に意識するようにしましょう。