おはようございます。
5 Step Diet Labの齊木伸仁です。
子供の頃、誰しもおとぎ話を聞きます。
桃太郎や一寸法師、シンデレラなど色々な話を。
これは、世界中で共通したことでしょう。
なぜ、おとぎ話を子供に聞かせるのか？
それは、そこに大切な何かが含まれているからです。
何かとは、多くの場合、教訓と言い換える事が可能です。
教訓が、物語という形式を以て伝えられる。
それが、おとぎ話なのです。
おとぎ話で一番ワクワクする事。
それは、現実ではあり得ない様々な出来事や道具です。
それは、例えば
シンデレラにおける魔法や
一寸法師における打ち出の小槌、
それに、桃太郎におけるきびだんご
などなど、その形や効果は様々です。
こういったものは、現実には存在しません。
勿論、きびだんごや小槌自体は存在しています。
でも、あんな特殊効果はありませんよね。
そして、事態を大きく変換する大きな力を秘めています。
魔法でかぼちゃを馬車に変える。
小槌を打つだけで背が伸びる。
食べるだけで仲間になってくれる。
どれも、現実世界ではあり得ないものです。
だけど、その非現実の世界に、人間は憧れるんです。
あり得ないからこそ、夢見るんです。
でも、ダイエットは、夢見てるだけじゃ成功できません。
そこにあるのは、悲しいぐらいの現実だけです。
ダイエットしようとすると、いつだって現実を突きつけられるんです。
はっきり言います。
ダイエットに、特殊効果の得られる道具や魔法は存在しません。
飲むだけで痩せる薬。
誰でも必ず成功できる具体的なダイエット方法。
食べるだけで痩せる食材。
そんなものは、存在しません。
残念ながらね。
世の中の広告を探せば、
こういった魔法みたいな効果を匂わせる
広告が沢山存在しています。
だけどね。
そんなのあり得ないんですよ。
だって、そんなのが存在したら、
肥満なんてものは世の中でこんな問題になってないですよ。
直ぐに解決できる訳なんだから。
でも、現実には肥満は大きな問題になっています。
それは、その解決が難しいと考えられているからでしょう。
現在、魔法の存在を本気で信じている大人はいないでしょう。
もしそんな人がいたら、逆にちょっと心配ですよね。
「暑さで頭やられたかな」とか思っちまいます。
だけど、そんな大人も、ダイエットの魔法に関しては、
その存在を信じてしまっている人が沢山います。
それには、色々な理由があるんでしょう。
広告が、いかにも効果が高そうに書いてある。
楽して痩せたいという思い。
などなど色々な理由がね。
でも、魔法やその類いの便利な道具なんてものは、
現在では存在していません。
勿論、将来、そういった事が可能になるかもしれません。
それは、誰にも分かりません。
でも、現在では存在していないのです。
存在していないものに頼ろうとしても、それは無理な話です。
まぁ、広告ってのは、
「存在していないものを存在しているかのように」
見せて書いてあるから厄介なんですけどね。
だけど、本気で痩せたいなら、
"魔法"は信じちゃいませんぜ。
そんなものを信じても、痩せやしません。
あなたが頼るべきは、科学的な知見です。
科学に基づいたダイエットを実践する事。
これしか、痩せる方法はありません。