朝一番の体重
５０．４kg
朝ごはん
ブルーベリージャムのトースト
多めのコーヒー
昼ごはん
※おなかすいていなくて。。
ブルーベリージャムとマーガリンのトースト
夜ごはん
チキン南蛮
ごはん
ポテトサラダ
間食
してない
ジム：またしても行ってない
ウォーキング：1時間ほど
ジムには行っていないので、家でストレッチと筋トレをしています。
飲もうかな。。。
本日は天気も良くて、洗濯物も乾きました。
掃除もしたし、ラグマットも干したし。
多肉植物もエアプランツも機嫌がよいのでこれまた嬉し
気持ちの良い1日。
しかし、５月の気持ちのいいこと
夜の風も最高です。