今日は鏡開きでした。
いつも通りにご飯を食べたら、あれ？
何このぜんざい、あれ？みたいな感じになって
ガッツリ食べてしまいました。
そして超えた壁の中へと舞い戻ってきました。
体重
67.3kg（+0.7kg）
体脂肪率
15.2%（-0.1%）
摂取カロリー
2283kcal
消費カロリー
93kcal
歩数
2303歩
見事に反発しましたね（笑）
ぜんざいが大きかったなぁ。
あとは運動が少ないですね、歩数2300歩って何してるんでしょうね💧
朝食341kcal
昼食789kcal
夕食593kcal
間食560kcal
この間食、、、不味いです。
そして昼ごはんのカロリーがデカすぎる。
我慢だ、この壁をぶち壊すまで我慢だ。