最近は寒いせいかついカロリーの高い


 食べ物をこのみがちです。


 魚料理にしても刺身よりは焼いたり


 


 ソテーにしたり揚げ物にしたりと複雑な


 味付けで暖かいところを頂きたいと


 思うのです。




 気をつけてはいるのですが冬は必ず太ります。




 あったかいお茶を頂く時もつい何かを


 食べたりします。




 あと2カ月たつとスーツのシーズンがやって来ます。



 
 私は1日2食主義をとっていますので


 改善すべきところはお茶受けをカロリー控え目の


 ものにするしかありません。




 そこで考えたのがお茶うけ用の昆布です




 楽天を探してみますとアメ横の小島屋で


 
 昆布ドンベーという製品が見つかり



 注文してみました。




 これは私にとって大ヒットでした。




 堅いのですが大変美味しいのです。




 口の中いっぱいになりますので


 最初からかけらを3分の一にハサミで切って


 缶にいれお茶を飲みながら


 頂くことにしていますが、これがあるためか


 もう安心して他の甘いものなどに


 目がいかなくなりました。





 果たしてスーツのシーズンは思いどうりの


 スタイルになっているでしょうかねー。





 断じて、イェスと答えておきましょう!!!

 


 
 


  

   今日の夜7時からWBC世界ミニマム級の


  優勝戦がテレビで放映されました。




  日本の21歳の井岡一翔選手が挑戦者で


 
  対戦者はチャンピオン、タイのオ―レドン選手です。


  チャンピオンは40戦無敗のツワモノ、対する井岡選手は




  プロ4戦無敗とどちらも無敗同士ということでした。




  この番組のことは偶然テレビを付けて知ったので


  びっくりしました。




  もう夕食はそっちのけで観戦一方でした。




  減量した後の試合までたった一日間で


  4kgも増えたとのことでそれもまたびっくりしました


  そんなに増えるものなのですね。




  試合は5ラウンド7秒で井岡選手の


  ノックダウン勝となりましたが


  私としては大変嬉しいと思いましたが


  あまりのあっけなさに少ししか見れなかったので


  もうちょっと戦って欲しかったですね。




  ボクシング界に凄い人が現れたものですね。




  プロ7戦目最速にして最短の日本人記録者として



  今後のボクシング界をリードしていくと


  豪語されていました。




  次は4階級制覇に挑戦するそうです。




  また今日の試合のように鮮やかなボデイブローで


  ノックダウンを決める瞬間を見せてほしいと


  思います。

  
  
 

 

  


    今日は壮快の本を見ながら


 卵の薄皮ローションを作ってみました。




 卵1パック12個を全部割って


 次々に薄皮だけをはがします。




 一度にはぎとれるものもあれば3,4回かかって


 やっととれるものなどもあって


 慣れるまでは神経を使いました。





 朝干していたのが夜にはからから乾きましたので


 早速焼酎100ccに漬ける事にしました。




 どの容器にしようかなと悩みましたが


 100円グッズのスプレー容器に


 直接焼酎と乾燥した卵の薄皮を入れてみました。





 時間的には丸1日かかってしまいましたが


 材料さえ準備しておけば非常に簡単です。




 さてこれを冷暗所に1週間置くと出来上がりです。





 思ったよりも量が少ない出来上がりなので


 本に書いてあるとおりに卵を3パック、焼酎を


 300ccでスタートすべきだったと後悔しましたが



 まずは試作できたので上等でしょう。





 1週間後には金子エミさん愛用の


 卵の薄皮ローションでシワが激減、潤い美肌、


 薄毛に黒髪がフサフサ生えたという壮快の


 紹介記事をワクワクしながら試し始めていると


 思います。




 簡単に作れることが分かりましたので


 明日もう1回3パックで挑戦するつもりです。



 ところで夕食に卵焼きに卵入り納豆に卵入りの


 味噌汁、茶碗蒸しがならびましたよー。