もう早いもので地デジテレビに去年
買い換えてから２カ月が過ぎようとしています。
去年の１２月３１日までに購入すると
エコポイント制度が利用できるということで
期限ぎりぎりの駆け込み買いでした。
古いアナログテレビも無料で引き取って
もらえただけでなくエコポイントももらえて
上手に買い換える事が出来ました。
ポイントの申請も保証書、領収書、家電リサイクル券の控え
が紛失してもあわてないでもいいように
買ったその日のうちに申請の手続きも取りました。
ポイントは商品券を選んで置きました。
すっかり忘れていましたら３日前に
エコポイントですよと宅配便さんが
勢いよく声をかけてくれまして
エコポイント制度の現実感が湧きました。
ところで今我が家ではエコポイントを
待ってたかのようになんと電気圧力なべが
故障してしまいました。
寿命といえば寿命なのでしょう。
もう１０年程使ってきましたので
結局今度はエコポイントは電気圧力なべにまで
買い替えを促すことになりました。
ただいま必死に足を使って
ショップめぐりをしております。
今日はバレンタイン！
嬉しいことに今年は私までもいただきました。
やはり心が温かくなりますね。
ところでチョコレートでダイエットが出来るという
記事がありましたので読んでみました。
チョコレートとはカカオの種子を発酵、焙煎したカカオマスを
主原料とし、これに砂糖、ココアバター、粉乳などを
混ぜて練りかためたもの。
主原料のカカオには，タンパク質、アミノ酸、脂質、糖分、
炭水化物、食物繊維、テオブロミン、カルシューム、
マグネシューム、亜鉛やその他ミネラル、ビタミンＥなど
沢山の栄養素が豊富に含まれています。
チョコレートダイエットを成功させるためには
カカオの含有率が７０％以上のチョコレートを
食べるということになります。
その時気を付けることは、１日５０グラムを目安に
朝、昼、晩の食事の２０分ぐらい前に少しづつ分けて
食べるということだそうで満腹中枢を
刺激することで食欲が抑えられ
ダイエットに嬉しいカカオ成分が効率よく
働くことになるそうです。
カカオ７０％以上のチョコレートは
少々高いのですが他のダイエット食品や
サプリを購入することを考えると
安くて済むそうです。
ということで私も試してみたいと思います。
今日は往年の大女優であるエリザベステイラーさんが
心不全で入院されている記事を読みました。
彼女は９回の結婚歴があるそうで
それだけでも女性として凄いバイタリティを感じます。
映画クレオパトラの撮影中にエディフィシャーと
たしか離婚されたと聞いていますが
そのエデイフィシャーは８２歳で
でん部の手術後の合併症で亡くなったそうです。
１９５０年代を代表する大物歌手エデイも
イギリスの舞台俳優リチャードバートンに
夫の座を奪われたかという記事を昔読んだ記憶があります。
エリザベステイラーさんは２年前も歌手マイケルジャクソン
の突然の死に心を痛め心臓病で入退院を繰り返す
状態にあったそうです。
初めて知ったのですが彼女はここ２５年間ほどは
いろいろな病気に悩まされてたようで
皮膚がん、肺炎、心臓病など最近は脊髄のほうも
悪くなって車いすの生活をされてるそうです。
家族のかた達はフアンにそっとしておいてくださいと
メッセージをだされています。
改めて今日１フアンとして彼女の近況が
良くなりますようエールを送りたいと思います。
