時はX年6月某日(快晴)
男友達3人＆女友達3人
カローラに乗って秩父にきています
今回の目的は、そう
BBQ！
超ノリノリな女の子たちは
さらに超ノリノリです
なんだか今日は
いけそうな気がします
非日常かつ開放的な空間に
お酒もガンガン進み
みんないー感じになってきました
突然
シャツを脱ぎ捨
川に飛び込んで行きました
ゆうきのフットワークの軽さと肉体美に
周りからはピンクの声援が飛び交います
女A「最高♡」
女B「てかほそ♡」
女C「うらやましー♡」
3人はもうおおはしゃぎです
ゆうきは頭から飛び込みました
「スッパァーーーン！！！」
女ABC「キャーーーーー！！！」
川からは大きな水しぶきが
川辺からは大きな歓声が上がります
そんなゆうきの成功体験を見てたゆうじも
思わず続きます
シャツを脱ぎ捨ててみると
ゆうじの腹筋は6個パック
こんがりと日焼けしたその体は
もはやAV男優
女の子のヴォルテージは俄然高まります
そのまま川にダッシュ
女A「キャーーー♡」
女B「かっこいー♡」
女C「濡れちゃうーーー♡」
ゆうじは宙返りのおまけ付きで飛び込みました
「ザッパァーーーン！！！」
会場の盛り上がりは最高潮
もう誰にもとめられまん
まさかとは思いましたが
やっぱりきてしまいました
恐れていた事態が・・・
恵比寿コール♪
女ABC「え・び・す！」
女ABC「え・び・す！！」
女ABC「え・び・す！！！」
みんなが求めてます
お前も続け、当たり前だろ？
間接的にそう言われています
でも僕はどうしても嫌だったんです
身体に全力でコンプレックスがあるんです
この腹を見せることだけは出来ないんです
今日一日これまでの時間を使って
せっかく、車中の会話を盛り上げたり
肉をやいたり、お酒をついだり
大量のポイントを積み重ねまくってきたのに
このシャツを脱いだ瞬間
全てが終わってしまうのではないかと思うわけです
腹ぶよぶよで幼児体型でだらしのないこの身体を見られたら
セクシャルの対象から外される確信があるのです
それでもなり響く恵比寿コール
「え・び・す！え・び・す！え・び・すったら・え・び・す！」
そんな状況下の中
僕は一つの抜け道を発見したのです
『服を着たまま飛び込めばいいんじゃないのか！』
というかこれ以外に道はありませんでした
僕は服を着たまま川に突っ込みました
「ドッッッププァァァーン！！！！！！」
水しぶきは人一倍上がりました
が、周りの歓声は
・・・・・・・・・・・・・・・。
完全にすべりました
だだすべりです
僕に求められていたのは
脱ぐこと＆そして川に飛び込むこと
僕は条件を50点しか達成できなかったことになります
50点
大学の授業だったら再履修です
これは本当にあった寒い話です
いつ何が起きるかわかりません
そのときに備えて常々身体を
しぼっておく必要があるのです
あなたには
僕の二番煎じにだけはなってほしくないので
きたるべきときの為に備え
しっかりと学び
しっかりと実践し
しっかりと痩せて
いって頂きたいと思うのです
ちなみみ先ほど登場した
ゆうき＆ゆうじとは今でも
とても仲良くさせて頂いているのですが
彼らと日常会話をしていくなかで
１つだけ僕と決定的なライフスタイルの
違いを見つけました
それは何なのか？
ずばり朝食の摂り方でした
今日は「朝食の摂り方」がテーマです
あなたは毎日朝食を摂っていますでしょうか？
僕は身体と真剣に向き合うまでは
全く摂っていませんでした
食べること自体はものすごく好きなんですが
朝に関して言えば５分でも長く寝ていたいと思う人間ですし
そもそも朝ごはんを抜けば抜いただけ
カロリー減るから痩せるでしょ
そんな風に思っていました
でも、ネット、本、テレビ、
あらゆる方からのダイエット談etc
どこから情報を取ったとしても
朝食を抜けば痩せる
これは全くの誤解だったんです
朝食抜きはだらしない身体の根源となります
朝食は確実に摂ったほうが良いです
朝食を摂らないと
昼食タイム前の早い時間から
空腹になってくると思うのですが
実は空腹状態が長ければ長いほど
次の食事で血糖値が大きく上がってしまうことにより
太りやすくなってしまうんです
さらに悪いことに
やっとこさありつけた食事というのは
必要以上に食べてしまうという
朝食は確実に摂った方が良いんです
じゃぁ安直に朝ごはんを食べりゃいーのかといったら
それもまた違
例えばパンとコーヒーだけでは
何の意味もないんです
炭水化物だけの食事だと
これもまた血糖値を一気に上げます
野菜やフルーツ、茶色い穀物、いい油とタンパク質
このバランスを保つことが大事です
ゆうきは毎朝会社の近くで
立ち食いそばに寄ってから出社してるみたいです
ゆうじは昔からずっと
朝はバナナを食べているみたいです
僕もこの事実をしってからは
朝食に和食
時間がなければフルーツ
これを徹底するようにしました
結果はブログタイトルの通りです
あなたにも
いつ裸にならなきゃならない時が訪れるかわかりません
突然くるチャンスを逃さないためにも
明日からしっかりと朝食を摂取して
来るべき時にそなえていきましょうね
【明日の朝食は何にしますか？】
ぜひメッセージかコメントにて残して頂けたら嬉しいです！
恵比寿亮