怒りの感情、邪険にしていました
抑えようとしていました
ないようにしようとしていました
向き合わないようにしていました
いや、今もしていますね。
怒りって、すごく心地悪いから
どうしても、嫌なものって勝手に判定されて
「怒ったらだめだよ」とか
「怒ると損だよ」
なんて、言われたり、言ったり。
そりゃ、ニコニコがいいに決まってる。
ニコニコしてたら、人当たりもいいし
可愛がられたりするし、
エネルギーも上がるだろうし、
それで運も良くなるし
（うんうん、わかってるよね）
（わかってるんだけど……だよね🤣）
だけど、怒りもいいのだ！と言いたい
怒りを抑えながら、ニコニコをしてしまうと
私みたいになるよ笑
以前、【怒りは2次感情】って教えてもらって
（記憶が確かならば🤣）
最近、それがジワジワと効いてきた。
怒りの下に
○○感があったことに気づく。
でも、○○感のせいでもない。
その奥にもあるもの。
そして、結局
あるところに辿り着く。
根源。
まずは、怒ってもいいんだよって
ところからはじめるってこと！
さんざん怒ってたら
怒りの下にあるものが見えてくるかもよー
wowなことが起きました
スライドドアの線が切れて、
ドアは今日から手動になりました
（もう古い車だからねー）
いや、手動ぐらい全然いいんです！
いつかはなると思ってたし。
ただ！
ただ！
走行中、車内にピーーーー音が
鳴り響くわけ
ドアはちゃんと閉まってる。
さぁ、どうしたものかと
車屋さんに連絡し、
見てもらえることになったんだけど
最短で、10日後予約……
10日間、あのピーーーー音が鳴り響く中、
運転しないといけないなんて
いやだぁぁぁぁぁ！
と愚痴を聞いていただき
ありがとうございます
10日間、車にも頑張ってもらいます💪