汗と涙の休日でした☺️
朝から
キックボクシングフィットネストレーニング。
汗が出にくい私でも
朝から30度超えの気温で
さすがに汗が流れました。
毎回、疲れますが、
帰宅してシャワー浴びて
涼しい部屋でお昼寝。
「今日も頑張りました!」という達成感と
心地よい疲労感で
うとうと（ぐっすりかな）は
気持ちいいです👍
そして、17時30分からは
楽しみにしていた劇団四季のミュージカル
「ゴースト&レディ」２回目。
１回目は、２階席から舞台全体を観ました。
今回は、１階席から。
ストーリー、話の展開が解っているからこそ
泣ける場面もいっぱい有り有りで
タオルハンカチとティッシュの両方で
流れる涙と鼻水をおさえつつ
２回目の「ゴースト&レディ」も
存分に楽しめました。
汗と涙と鼻水を出したので
いつも以上に水分補給が必要です😁