ずっと更新できていなかったので
撮りだめしていたものですが・・・![{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/yu/yukinko-days/20224.gif}](data:image/gif;base64,R0lGODlhEAAQAPEAAP///gCZ/8z//wAAACH5BAUAAAAALAAAAAAQABAAAAIjhI+pEB2LmpgPyimqctzyBoXiuHWjk2leQJ1sG6KZ65A1qRQAOw==)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kittyn94/1946.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kittyn94/1946.gif)
上の写真は、手抜き
リッチ
な感じで
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6913.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6913.gif)
ちょいレアなステーキを焼いて
ホタテもシンプルに、バター焼き
にしたものでぇす(o´∀`o)ノ![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif)
最近、お肉の油があまり食べられなく
なってしまいました・・・![{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/5y/5y6k-bv18/3074.gif}](data:image/gif;base64,R0lGODlhEAAQAPEAAP///gAA/wCZ/wAAACH5BAUAAAAALAAAAAAQABAAAAIkhI+pq8HsXpMpUmONaKH7s1VeBoTIl5jnojLCC7dpfMGXdisFADs=)
これくらいの量がベストかなッッ![{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/5249.gif}](data:image/gif;base64,R0lGODlhEAAQAPEAAP///v8zzDPM//+ZzCH5BAUAAAAALAAAAAAQABAAAAI5hBFxJ7KWHmgyqdXcUpFNDSGX4VARR5aTaDEZ2I7ZerTAMHygdOe8hPP9Djnc0FgUPoLIY3NoCEILADs=)
にしたものでぇす(o´∀`o)ノ
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif)
最近、お肉の油があまり食べられなく
なってしまいました・・・
これくらいの量がベストかなッッ
下の写真の、シーフードマリネは
サッと茹でて、プリッッ
と感を残した
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1822.gif)
大好き
なエビさんと、イカさんを
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misaki0309/445.gif)
た~っぷり入れて作りましたぁ![{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/vl/vlog-v8/332416.gif}](data:image/gif;base64,R0lGODlhEAAQAPEAAP///v8A/zPM/wAAACH5BAUAAAAALAAAAAAQABAAAAIphI+JwawZTnxyTmouBk2/7ilgIghLo5RlFZqAu7lwqhozWcfq/eQbVgAAOw==)
漬け込んだマリネ液には
【レッドオニオン&パプリカの赤と黄
【レッドオニオン&パプリカの赤と黄
&オリーブオイル&ワインビネガー
&クレイジーソルト&ブラックペッパー
&レモン汁&粒マスタード】
を組み合わせてみましたぁ(´∀`
)ノ
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/o0/o0barbie0o/5959.gif)