2022/09/21

今日の朝ごはんは、

おはようございます。冷えた。

ごはん

煮豆

シーチキン

煮物　味つけは途中で。出汁昆布かつおぶし使用。

大根　一口サイズぐらいにした。苦味がある。

ブロッコリー　レンジ調理。５分ぐらい煮た。

ミニトマト　５分ぐらい煮た。

いんげん

果物

パイナップル

ぶどう

生プルーン

です。

たこ焼きのアレンジ、からあげとオクラあんかけもありだそう。たこ焼き、ご無沙汰だぁー。

〜ブログ始めて、２年目に突入してます。〜

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