2022/06/17

今日のお昼ごはんは、

こんにちは〜。今日は30℃超えてる。

しゅうまい弁当

玉子きくらげ炒め

サラダ  白出汁かけた。

赤ピーマン

かぼちゃ

ちくわ  

オクラ   輪切り。

です。

定年までは女性の方が便秘に悩む人が多く、その後、男性も増え80歳以上は男性の方が多いという調査結果もあるそうです。高齢者は便秘も命に関わる事がわかってきたという。

いつも、たまに、初めて見てくれてる･･･方、ありがとうございます。