おはようございます☀
楓美香のKIKUです。
はい‼︎
水曜よる21時からのオンラインルーシーダットン昨日で一区切り。
来て下さった方
ありがとうございました😊
これからお越しの方
12月からの参加を募ってます♡
からだのコリとか疲れとか
残ってるとなかなか眠れない
眠りが浅くなる
免疫力下がる
風邪をひきやすい
なーんてへんなループに入ってしまう
だから寝る前にすこーし身体を動かして
スッキリしませんか？
運動苦手な人も
からだのかたい人も
呼吸に意識しながら
少しずつ身体を動かしていく
仙人体操
ルーシーダットンなら
無理なくほぐすことができますよ
来月から新たに参加者様募集中です。
こちらは1回から参加可能
zoomだと自分が見えるから
散らかってたりバタバタした様子みえるから
イヤだと思ってませんか？
大丈夫ですよ
心配いりません
見えなくできます
動きも見えるのが気になるなら
ミュートで見えないようにして
まわりがうるさいから参加できないと
4回まとめてのお申込みもできますよ
大丈夫ですよ
心配いりません
見えなくできます
動きも見えるのが気になるなら
ミュートで見えないようにして
まわりがうるさいから参加できないと
思ってられるなら
こちらもミュート
音を消して参加できます。
自分のできる形で
気楽に参加できるのが利点です。
週一回だけでも違います
その変化を感じに来てみて下さいね。
申込みはこちらから一回500円
4回まとめてのお申込みもできますよ
そして
土曜朝10時から40分の
朝活ルーシーダットン
こちらは月3回
1〜3回何回受けていただいても
同じ料金2000円
moshからの申込みがむつかしい場合は
fumika1611@gmail.comご連絡ください
あるいは
ホームページ
fumika-osaka.jimdofree.com
予約フォームからの申込みも可能です
さぁ一緒に身体を動かして
免疫力アップさせていきましょう‼︎
zoomが苦手な方も
申込み頂いたら
取次させていただきます^ ^
ご参加お待ちしていますね♡
LINE公式アカウントからもどうぞ
