ばば子ですぅ
立て続けに投稿なんて
ヒマなの
って思われそう
まーね〜。人並に忙しい朝ですが…
ぜひ、娘伝授の
究極のダイエット飯を
晒しておこうと（笑）
だって今食べ終わったばば子は
腹パンパンパンパンパン
早くお知らせしないと〜☝️
【準備物】
★タマゴ1個
★豆腐（木綿でも絹でも）1P
★納豆1P
コレだけ。
【作り方】
★器に豆腐とタマゴを入れる
★よ～くかき混ぜる
★ラップをしてレンチン4分〜5分
（娘オススメは絹なら5分木綿なら4分）
★レンチン終わったら納豆を乗せる
★納豆ご飯のように食べる
たんぱく質だらけ。
腸活にも最適。
おなかがいっぱいになる。
娘ちゃんはコレを毎朝食べて
なんと
５ｋｇ痩せましたよ❣️
ね、最&高でしょ✨
知ってたけど食べてなかったばば子。
やってやろうじゃないの✨
プロテインもいいけど
しばらくコレを食べてみるよ
あ!ひとつ注意点を。
納豆かけてから
レンチンはしないでね!!
家中しばらく
クサ〜くなるから🤣🤣🤣
我が家、娘ちゃんが
初めて作った時
外から帰ってドアを開けた瞬間から
くさーーー
で最&悪だったから…
ではでは
皆さまもダイエットに励みましょ