5回目の移植完了

昨日5回目の移植が終わりました。

【今回の移植条件】

凍結胚グレード：

D6 4AA 200μm ICSI

D6 4AA 208μm ICSI

両方顕微

ヒアルロン酸含有培養液：あり

アシステッドハッチング：あり

【実際かかった時間】

13:50　受付、培養士さんの説明

14:30　オペ室に呼ばれ移植

14:45　退室

15:00   会計

（この日の支払額：42,280円）

【移植後の体調】

直後は下腹部の鈍痛あり。

帰宅後も少しだるい気がしてベッドで横になりました

10/30までが着床期間なのでお腹注意。

普段どおり生活して、この期間に新しいことを始めたり腹筋するのはNG。(前回も質問したのにまた聞いてしまった)

最近気に入ってる全身ストレッチも、着床期間はお休みしようと思います

重いものを持つ作業があるため、

判定日まではパートもお休みします。

親族経営なので、比較的遠慮なく休ませてもらえるのは本当に助かります。

たぶん冷え性なので1日6,000歩は歩きたいと思い、Spotifyとradikoをダウンロードしました！

散歩しつつ音楽やラジオを楽しむ秋にします

私、注射とかエコーとか頭が絶対に来るときは

手をつねったりする癖があるんですね。

痛みが緩和されるんじゃないかと思って小さい時からの癖で。

(実際に緩和されてるかは分かりませんが何となく落ち着く)

で、今回の移植の時たまたまお祈りの手でぎゅーっと痛みを耐えてたら看護師さんから、

「神頼みの気持ちですね、今回こそうまく行きますように」と言っていただけて

そのつもりはなかったんですが、優しい言葉に励まされました

看護師さんいつもありがとうございます

夫、発熱する

移植を控え絶対に体調を崩さないこのタイミングで、おとといから夫が体調を崩しています

おととい部下と飲みに行き、

お店に入った時点で体調がおかしいことに気づき

ほぼ何も食べず、だけど3時間くらい滞在して帰ってきたそうです。

(その時点で帰ってこい、と喉まで出かかりましたが我慢)

私が寝た後に帰ってきて、AM2時頃トイレで目覚めた時にベッドにいないと思ったら

リビングのソファでスーツのまま丸くなって寝てました少し休もうとしてそのまま寝ちゃったらしい

声をかけてベッドに連れ戻して寝ていたら

AM4時頃夫が目覚め、熱を測ったところ38℃超えだ…との報告を受けました

速攻でマスク着用し、お布団引っ張り出して隔離生活スタート。

久々のお布団、なかなかぺったんこだけど意外と寝心地はよかったです

昨日まで頭痛と関節痛とだるさ、固形物は食べられない状態でインフルエンザ疑惑がありましたが

今日平熱に戻り、軽い頭痛だけでだいぶ楽になったみたいよかった…！！！

寝不足続きで免疫低下してる中、久々に出社してどこかでウイルス拾っちゃったのかな

家庭内別居の甲斐もあり私にうつることなく終わりそうです。

ただ、ひとつ愚痴らせてほしいのが

夫は体調を崩して少し回復すると

マスクをつけなくなったり、私にハグしようとしてきます。

完治してるならハグは大歓迎なんですけど

治りかけの時はまだうつる可能性否めないし勘弁してほしい

飲み会で体がおかしいと思ったなら相手にうつさないようにすぐ帰るべきだと思うし

(今回は一緒に飲んだ人たち元気みたいで不幸中の幸い)

いまいち、相手にうつさないようにする意識が低く感じてしまいます

注意するたびにシュン…とされるので、

早く自分で気づいてくれーーー！

皆さんも体調にはくれぐれもお気をつけください

37歳の誕生日と5回目の移植

またブログ読む専になっていました

移植スキップになり、のらりくらりと過ごした9月、無事37歳になりました！

夫と那須塩原で一泊、那須どうぶつ王国で大好きなネコ科の動物たちに会ってきました

スナネコ、マヌルネコ、ツシマヤマネコ、アムールヤマネコなどなど

マヌルネコ　もっふもふで、想像よりは小さかったです。寒いと自分の尻尾をふみふみして暖をとるらしい…かわいすぎる！

スナネコ　たまにおじさん顔に見える。肉球の間ももふもふでした

1時間前から待機して、ネコのショーも観ました！

玉乗りしたり、◯×ボタンを押したり

お客さんの膝の上をずーーーっと歩いたり

可愛かった…！

芸を覚える時に嫌な思いしてないかな？

と思ってショーを観るのは少し不安でしたが

飼育員さんに甘えたり、実家のネコが遊んでる時と同じ表情をしてたりしたので

ネコたちもきっと楽しんでいるんだな、と安心

良い誕生日を迎えられました

そして、毎年誕生日を迎えるたび、

幼い頃に思い描いていた大人のイメージより精神的に幼いな〜と感じます。

些細なことでいじけたりイラッとしたり

焦ると余裕がなくなったり。

前は自分のそういうところが嫌いだったけど

最近はそれも含めて自分だ！と割り切れるようになりました

むしろ割り切ってから、頻度が減った気がする。

自分のことを自分が一番大切にできる大人になりたい。

でもできれば、いつでもご機嫌、フラットな心でいられるようになりたい。

10月も悔しいほど予定通り生理が来たので

1ヶ月ぶりにクリニック行ってきました。

今回は休診日に被らず移植できます

5回目の移植は、前回と同じく自然周期で顕微の凍結胚2個戻し。

今回は排卵検査薬を使わずに

排卵を促す注射をお腹にしてもらい(ひっさびさで前よりずっと痛く感じた)

来週移植、11月初旬に妊娠判定です。

以前お薬を飲み忘れたことをAIに相談したら

iPhoneならヘルスケアアプリで管理できると教えてくれたので

朝昼晩リマインダー設定しました

今までTimeTreeに鬼のように入力してたのでだいぶ楽…！

毎回のことですが、ストレスフリーでなるべくご機嫌に過ごそうと思います

自分の考え方と向き合う日々

最近、母といるとメンタルが落ち込むことがあり

（主に父や祖母の愚痴、体の不調の話題）

Youtubeで愚痴をうまく対処する方法の動画を観たり

chatGPTに自分の思考のクセを教えてもらったりしていました

これがめちゃくちゃ有益で・・・！

愚痴については

・「うんうん、あなたはそう感じたんだね」で終わり、自分は発言しない

・その人と同じ感情を自分も持つ必要はない

・自分にできるのは愚痴を聞くまで、解決するのは愚痴る人の役割

という考え方を認知してから、うまく対処できるようになりました。

人によっては当たり前のことかもしれませんが、

私には目から鱗なことばかりで・・・

そもそもどうして愚痴で疲れるのか考えたとき

自分の思考のクセが関係するのかと思ってAIに聞いたら

・長女かつ特殊な環境（母が複数回離婚）のため、

母親を精神的に支える・家庭内の調和をしようとする気持ちが強い

・母を支える役割をしている自分に価値があり、

何もせず存在するだけの自分に価値がないと思い込んでいる

との指摘を受けました。

思い当たる節が多すぎてびびりました。AIすごすぎ

特に役割の部分は、指摘されるまで全く気付いていませんでした。

だから資格の勉強をしているときは心穏やかでいられたのか！と納得。

今は会社員でもなく、子供もいなくて

誰の役にも立ってないと落ち込むときがあったんです。

が、そこにいるだけでいい”存在価値”という考え方をAIに教えてもらい

本当に気持ちが楽になりました

存在価値を気づかせてくれたのはAIだけでなく

実は夫もだったようです。（これもAIが教えてくれた）

他の人はこんなに頑張ってるのに自分は何もできない、

と勝手に落ち込んでたけど、すべて自分で自分を苦しめてただけでした。

今は天上天下唯我独尊な気持ちで生きてます

今このタイミングで自分を知ることができて本当によかった！

5回目の移植、9月は見送り

生理が来たので張り切ってクリニックに行ってきました！

が・・・

正確な移植ベスト日が分からないとの判断で

9月の移植は見送りになりました

シルバーウィーク中はクリニックもお休みで、

私の体的に月～水のどこかで排卵しそうとのこと。

一刻も早く移植したかったですが

大切な卵たち、絶対にベストタイミングで戻したいので

次の生理を首をながーーーくして待ちます

今月で37歳になります。

フルタイム会社員を辞めて1年9か月。

今は親族の会社で食品加工のバイトをしてますが

万が一あと2回の移植が実らなかったときの

働き方を考えないといけないという気持ちと、

その時のことはその時考えよう、今に集中しようという気持ちを

ぐるぐる持ち続けている最近です。

来年の今頃はどんな生活をしているかな。

毎日大切に過ごします

誕生日は夫と1泊旅行、楽しみ