移植後1週間弱経ちました。
移植直後は下腹部が痛かったのですが
翌日から数日間、腰がずーーーんと重かったです。
腰が重かったのは、映画館で2時間以上座ってたからなのか
それ以外はめちゃくちゃ元気
気をつけてることはこんな感じ。
・寝る前最低30分前からスマホ禁止
・7時間睡眠
・1日最低6,000歩以上歩く
・鶏むね肉とゆで卵食べる
・ブロッコリースプラウト食べる
・野菜多め
・カフェイン入りのものは1日1杯まで
・腹圧かけない
自分がストレスを感じないくらいのゆるさで気をつけてます
マレーシアでお菓子爆買いしたので、少しずつ食べてます…
が、今までよりは量は少ないはず！
マレーシアで2キロ増えた体重も無事元通り！
野菜多めに食べてるおかげか？快便！！(汚い話でごめんなさい)
体調が良すぎて本当に移植後だっけ？という感じです。
週明けの判定日が迫ってドキドキし始めたので、気にしすぎないように過ごそう
昨日無事に4回目の移植が終わりました。
【今回の移植条件】
凍結胚グレード：
D5 4AA 161μm ICSI
D5 4AA 178μm ICSI
両方顕微
ヒアルロン酸含有培養液：あり
アシステッドハッチング：あり
【実際かかった時間】
13:50 オペ室入室
14:10 移植完了
14:20 退室
14:40 会計
（この日の支払額：43,180円）
1つ戻しの時と比べて1,000円弱しか上がってない！
2つ戻しで金額が大きく変わることはないようです！よかった！
オペ室入室前に培養士さんから説明。
7/8までが着床期間とのこと。
2つ一気に体に入れるので、
所要時間は1つのときと変わりなしでした。
久しぶりの移植だったこともあり、機会を入れる時に割と痛かった
【移植後の体調】
直後は下腹部の鈍痛あり。
その後ウォーキングしたらいつの間に鈍痛なくなりました
ただ猛烈に眠くて眠くて、帰宅後はしばらく横になってました
毎回移植後の生活に悩むので培養師さんに聞いてみたら、
腹圧だけは気をつけて、
普段やってないことを始めるのはNG、それ以外は気にせずでOKと言われました。
例えば着床期間にヨガを始めたり、腹筋を鍛えようとするのはNG
重いものを普段仕事で持っているならOK
自転車普段乗ってるならOK
…そう言われても疑心暗鬼ですが(失礼)
とりあえず、いつも通り洗濯やお風呂掃除は夫にやってもらって、それ以外はあまり気にせず過ごす予定
今回こそ着床してくれますように！！！
あっという間に7月になってしまった…！
6月は義母と2人でアフタヌーンティーに行ったり
弟が車の免許を取ったのでドライブに行ったり
マレーシア旅行に行ったり
手術頑張ったからいいよね！？という感じで遊びまくっていました。
もともと旅行好きな夫婦なので、
マレーシアは海外旅行行き納めの思いも込めて
4泊5日で行ってきました
提案してくれた夫に大感謝
こーーーんなに長い階段に登ったので、いま絶対にご利益フルパワーな気がする。
ピンクモスクやブルーモスクを見学。
日本語堪能なスタッフからイスラム教の考え方を教えていただきました。奥深い。
想像の100倍都会でした！
ただ、一般路地に入ると古びた建物があったり
物乞いの方がいらっしゃったり
貧富の差が激しいな、と感じたクアラルンプールでした。
深夜1:00頃家につき、その日の14:00に不妊クリニックへ向かいました。
帰国前日に排卵していたらしく、今週末に2個戻しできることになりました
マレーシア旅行中の生活リズムや食生活めちゃくちゃだったので(体重2kg増えた
)
わくわくと不安が入り混じっています。
これが最後の移植になりますように。
先日泌尿器科の先生から
不妊治療再開OKをいただき
早速不妊治療クリニックへ行ってきました。
最期に行った日から約8か月ぶり
患者さんが増えたようで
診察番号が1桁多くなっていたのには
衝撃を受けましたが
その他はスタッフさん含めなーーんにも変わらず。
久しぶりという感じはしませんでした
先生に手術内容・今も腎臓は腫れていることを説明し、
「じゃあ、次の生理が来たら再開しましょう」
と言っていただけましたやったー！！
凍結胚の1年更新をしようとしたら、
1年に2回している場合は、遅い方の月に合わせることになっているらしく。
私の場合2025年の6月と7月に凍結したので
6月の分も7月更新でOKでした。
しかも不妊治療中の更新ということで、保険適応されることに
自費だと1個16,000円くらいかかるので
遅い方の月に合わせるのも保険適応なのもありがたすぎる・・・！
初の2個戻し、どうなるんだろうか。
自分の手術でも痛くて泣いたのに
人間一人生むための痛みに耐えられるだろうか。
自分たちにしっかり子育てできるのだろうか。
妊娠したらしたで別の不安もたくさんありますが
弱気にならないよう喝を入れなければ
あと1か月弱、万全な状態で移植できるよう
睡眠・運動を大切に、お菓子はほどほどに過ごします
今年頭からひそかに細々と勉強していた
ファイナンシャルプランナー3級。
先日受験し、合格点に届きました
不妊退職したことで
失業手当や医療費控除、高額療養費制度など
お金周りの制度に助けられたことや、
自分を含め、身の回りにお金に詳しい人がいないことから
最低限の知識を付けたいと思い、勉強を決意しました。
金融系の仕事に就く予定はないし、
最初は資格を取るつもりがなかったのですが
ひと通り勉強してみて力試ししたくなりました
受験料8,000円なので一発合格できて本当に良かった・・・！
勉強方法はこんな感じ。
受験料以外無課金で学べたの、我ながらよくやった！と思ってます
・Youtubeの動画を2回見てノートにまとめる
→自分に合うテキストが分からなかったのと、分厚すぎてげんなりしたので買えず。
ノート書くの面倒すぎて一時さぼったのでテキスト必須でした
・なぜ他の選択肢が×なのか説明できるまで過去問を解きまくる
・分からないところはAIに質問
有料級の動画や過去問が無料なの、いい時代です。
過去問アプリもあるので、移動中にサクっとできたのもありがたかった！
「ほんださんチャンネル」に本当にお世話になりました。
源泉徴収や確定申告など
会社員時代に用語を分からず適当に済ませていたことが
クリアになったのは本当によかった
控除って何？というレベルだったので
がしかし！最後の方は試験対策の勉強みたいになって
身に付けた知識を生かせるか？
100％意味を理解できているか？と聞かれると危ういです。
いまいち身になっていない感じがする
なので、2級取得を目標により詳しく勉強するか
深堀りが必要なところだけ追加で学ぶか検討中です。
重度の面倒くさがりなもので
2級取得となると勉強時間100時間～必要とネットに書いてあって
100時間以上勉強するのめんどくさ・・・となっています
やっぱり勉強している自分がすき！！！
