まる1週間空いてしまった・・・
夫がGWお休みだったので、
体外受精のことはいったん忘れて
遊びまくりました
食生活も
パン・ケーキ・ドーナツ・ピザなど小麦粉食べまくり
コーヒーはなるべくカフェインレスだけど飲み
ジュースとか甘い飲み物も飲み
野菜は控えめ、肉は多め！お菓子も食べる！！
みたいな感じで
1週間で2.5キロ増
でも、
毎日8,000歩以上歩いて
たくさん笑って
気持ちを切り替えられたので問題なし
私には必要な時間でした。
また今日からバランス重視の食生活に戻します！！
（食以外でストレス発散できるものを見つけたい）
体外受精2回もだめだった
ではなくて、
あと4回も保険適用で挑戦できる！
と思って、3回目も頑張る