友人からの妊娠報告

久しぶりに不妊治療で心が揺れた出来事がありました

仲良しグループ5人組の1人から、妊娠報告を受けました

グループ内では初めての妊娠！

本当は会って直接報告と思ってくれていたのですが

当日体調が悪くてLINEで報告してくれました。

この子は同い年で、去年春から不妊治療を始めていて

お互いに情報交換していたので

本当におめでとう！と胸がいっぱいになりました。

・・・が。

おめでとうの気持ちと同時に

私より後に、しかも仕事と両立しながら治療を始めた友人が妊娠できて

私は会社員じゃないし、不妊治療すらできていない状態なんて・・・

と、久しぶりに落ち込みました

今は親族が営む会社を少しだけ手伝っているのですが

どうしてもフルタイムで働きながら

治療を頑張って妊娠した友人と自分を比べてしまう。

「よそはよそ、うちはうち」マインドで生きていますが

自分の今の状況があまりにも理想や現実とかけ離れていて

嬉し涙と一緒に悔し涙も出ていたと思います。

100%の気持ちでお祝いしたいのに、

80%くらいの気持ちでしか祝えてなかったかもしれません。

うらやましいというより、自分の状況がとにかく悔しい。

そして、そういう心境になる自分が悔しい。

出産前に一度会う予定なので

その時までに気持ちを切り替える

妊婦姿を見たらまた泣いてしまうと思いますが

今度こそ100%全力でおめでとうと伝えたいと思います

医療費控除の申請

2025年度の医療費の自己負担額、50万くらいでした

不妊治療に加え、腎臓系の検査・入院もしたので、2025年頭に想定していた額よりだいぶ高かった…！

ということで、夫経由で初めての医療費控除の申請をしました

夫のマイナンバーカードの電子有効期限？を更新したばかりだったので、連携し直しから。

(この時点で夫は疲れていた)

マイナ保険証のおかげで

医療費の反映まではスムーズでしたが

途中で私が入力を変わることにしました。

というのも、交通費だけで1万円超えており

事前に指定Excelに金額まとめていたのですが

私たちのPCはGoogleスプシのみ搭載で

拡張子の変更がどうしてもわからず…

私が、これはこうじゃない？と言うと

いや今はその話関係ないから、と無表情で言われ、

これ以上夫にやってもらうとケンカになりそうと思い、バトンタッチしました。

(結局私が調べた内容が正しかった)

カチンと来たけど言い返さなかった自分を褒めたい。

結局、交通費は1項目ずつ手入力しました。

地味に面倒だった！

けど、医療機関ごとに合算していいのはとても楽でした！

事前に表にしといてよかった

申請前に控除額分かるんですね。

我が家は38,000円くらいでした。

思ってたより可愛い額

でも、戻ってくるだけありがたいと思わなければ！

ちなみに申請が終わった時点で夫に控除額を伝えたら

この手間でその金額か的なことを言われ

(なんだかんだ1時間くらいかかった)

いやいやマイナ連携しかしてない人が言うか？と再カチンしましたが黙っておきました

2026年もきっと高額になるので、2027年の人生も頑張ります

怒りを感じた時の魔法の言葉

突然ですが、皆さんは怒りを感じやすいですか？

(セミナーの最初の語りみたいになってしまった)

私は夫と結婚してから怒りを感じることがめっきり減りました。

笑う回数もすごく多くなった！

ただ、怒りを覚えたら何持つタイプではある。

実家暮らしの時は、何でもやりっぱなしで片付けない父や弟たちに毎日イライラ

母が物に当たるタイプでそれにもイライラ。

機嫌が悪いと、お皿をガチャーン！と置いたり

弟を叱る時にその辺の物投げたり。

今思うと結構激しい家だった。

母も歳を重ね、だいぶ穏やかになったな…と思っていた先日、

父がまた余計なことを言って、母がまな板に包丁をドン！と叩きつけてるのを見てげんなりしてしまった。

母のことが大好きなので欠点は見ないようにしてきたけど、私も歳を重ねて夫と生きている今、大好きな母が物に当たる姿を見るのが辛い。

ということで、友達から教えてもらったイライラした時の魔法の言葉を母にも伝授

せっかくなので皆さんにもお伝えします

あー！腹立つ！原辰徳(はらたつのり)！！！

どうですか？

なんか脱力してイライラしてるのがどうでも良くなりませんか？

原辰徳さんには申し訳ないんですが、私にとってはこれが魔法の言葉です

イラッとしそうな時は心の中でこの言葉を呟いてます。

教えてくれたのは、波瀾万丈な人生を歩んできたからか

ちょっとやそっとじゃイライラしない、底抜けに明るいタイプの友人。

イライラをこうやって別の方向に向けてきたからあの性格なのか！と納得。

教えてもらった時は衝撃でした！

が、この言葉のおかげでイライラしてもすぐ脱力できるようになり、教えてもらえて本当に感謝してます

この言葉がハマった方、ぜひご活用ください

次の入院日が決まった！

こないだ2026年になった！と思ったらもう2月になってる…！

時間が経つのが早い

尿道の詰まっている部分を確認するため、

去年末に検査入院をし、

『検査入院おわり！』

手術に向けた入院日が4月頭〜2週間に決まりました。

場合により、背中からカテーテルを通して手術とのこと。

背中からカテーテル、想像がつかず今からどきどきです。

遅くて3月だろうと勝手に思ってたので、4月になって愕然とした

大きな病院で色んな人が入院してるから仕方ないですね

いま凍結できている胚のうち一部の保管期限が6月までなので、何としても6月中に移植したい…！

保管期限の延長料金、払わずに済みますように

退院後すぐに不妊治療を再開していいか、聞き忘れてしまったので

入院前の検査で確認しなければ！

手術までの2か月間、また不妊治療できずもやもやする期間が続きますが

4月入院になっていいこともありました。

今入ってる医療保険、同じ症状で入院の場合、

3ヶ月期間が空けば入院一時金が貰えるようで。

5万円と5,000円×入院日数は保険金が出そうです。

5万円は大きい！！！

保険に入っておいてよかった

次入院するときのために

去年末に久しぶりに入院してみて、

これ持っていけばよかった！とか

これはいらなかったな～とか、

持ち物について色々思ったので忘備録

持っていってよかったもの

• 本
• イヤホン
• 大きめのハンカチ

今回４人部屋に入院し、TVもついていたのですが

天敵中はベッドから操作するのがしんどかったり

単純にめんどくさかったりして

本とYoutubeにお世話になりました。

持っていった本は、映画「爆弾」の後日談となるこちら。

法廷占拠　爆弾2 [ 呉 勝浩 ]

めちゃくちゃ面白かったです。

心理戦の裏に隠されたものに驚き、読了後しばらく放心しました。

大きめのハンカチは手触りがいいお気に入りのものを。

触ってて何だか安心するし、夜はアイマスク代わりにしていました。

目元が真っ暗になるのと、自分の熱でほんのり温かいのが気持ちよくて

安心して寝られたのは大きめのハンカチのおかげ

使わなかったもの

• パジャマの着替え
• バスタオル代わりのタオル

２泊３日の入院のうち、１日は手術着だったので

パジャマは１着で充分だった・・！

せっかく買ったパジャマは着ることなく持ち帰りました

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↑よーーーく見ると下着が透ける感じでした。

サイズ感やデザインは気に入ってます！

自宅で使っているバスタオル代わりのタオルは

バスタオルの1/2サイズくらい。

荷物になるので、いつものタオルよりも小さい、銭湯で使うサイズで代用

髪を短くしたので何とかいけました！

次は持っていこうと思っているもの

• 耳栓
• タンブラー
• 本

隣のベッドの方が、麻酔でせん妄っぽくなられてしまい

深夜に大きな声を出されていたり

身の回り品が入ったレジ袋を３０分おきくらいで整理されていたりで

あまり寝られず・・・

看護師さんも何度も呼び出されてケンカ口調で。

夜中頻繁に目が覚めてしまいました

もともと認知症っぽいかな？という感じだったので

せん妄になってしまうのは仕方ないとして

せめて耳栓があったら少しは違ったかな？と思っています。

入院当日、看護師さんに申し出れば

お湯もいただけることが判明。

体が冷えないよう、普段はお湯を飲むようにしているので

次回はタンブラーなど、保温機能があるものを持っていきます

そして本は１日で読み終えてしまったので

次回は２・３冊持っていこうかと。

SNSで目にする機会が多すぎて、原作を読みたくて仕方ない・・

人間標本 （角川文庫） [ 湊　かなえ ]

湊かなえさん、大好きなんです

次の入院、せめて３月までに終わりますように。

２０２５年度の医療費、４０万超えてて震えた

今のうちに、医療費控除の申請について調べなければ！