痩せること⭐️ダイエットについて ①

こんにちは。

今日は ダイエットについて

私が いろいろ体験した話しを

書こうと思います。

私、30代後半までダイエットに

まったくというか ほとんど

興味がなかったんです。

洋服のサイズに困ったことないし

気に入った洋服やイタリア製などの

素敵な洋服をかっこ良く着て 

見た目に悩んだ事がなかったから。

レースクイーン？？モデル？？

とよく言われてたほどだった。

（ちょっと自慢、過去の栄光だが）

キャバ嬢かスナックのママだったかぐらいの若かりし時。

結婚して出産後も

たまに体重増えても調整が

簡単にできていた。

若いし代謝が良いし、よく動いていたから。

どちらも20代後半、2人出産したあと。

ですが25ぐらいから代謝が落ちてきているし

体型は崩れてきては いました。

それが12年前ぐらいかな、

30代後半に薬の副作用と

ストレスで食欲旺盛になり

一気に15キロ太り

そこでやっとダイエットが

気になるようになりました。

太りだした初期。

その頃は

ジム、補正下着、ゴルフの練習、

ゴルフ、痩身エステ、リンパマッサージと

いろいろ試してみましたが

今まで 太った経験がないので

すぐに効果があるものでなければ

納得いかないし

お金がかかることばかりで

ある日 開き直ったんです。

太っても かわいいって言われるし

アンパンマンもドラえもんも

世の中の人気キャラクターは

みんな丸い。

丸いキャラって愛されるそうなんです。

安心をあたえるから。

だからいーやー！！

「あたしデブでももてるから。」

と言い訳してました💧

でもいつもどこか心の奥では

気になっていたのも事実。

いいなと思った素敵な洋服を

自分の理想で素敵に着たいなぁと。

だけど太ってみたメリットもありました。

それは決して強がりではなく 

人間、見た目だけではないな、

中身も魅力あることって大切だな、

私が太って まわりの扱いが

どう変わったか？というと

女性としての愛されキャラではなく

人間としての愛されキャラになった

と感じたことです。

顔を綺麗に見せるような角度（笑）

人に良くみられようという

気持ちがなくなったからかもしれませんが

（これに関してはまた別の機会に）

それがまた、太ってたっていーじゃん！

というスパイラルになったのも

事実ですが。笑

これは そんな中でも最高だと思った恋愛をしていた頃。

別れて男性にふてくされていた頃。

かなーり、ヤバイ。

誰だ、これー （笑）

ですが…本当は 気に入った洋服を

綺麗に着たいという気持ちは

あるけれど ベスト体重より

30キロ近く太ると

もうどうしたらいいのか

どこから何をしたらいいのか

わからない。

そして自分に腹が立ち

やけになる。

という悪循環。

そんなある日

中学の同窓会が開催されることが

決定。

半年前からグループラインが始まり

みんなのトークは懐かしく楽しく

盛り上がっていた。

でも、どこかで今の自分が嫌だから

3ヶ月前から強烈なダイエット。

脂肪燃焼スープで 医療関係者が

太り過ぎの方の手術前に推奨している

ダイエットで 痩せるけど

長く続けてはいけないとなっている。

が。。。痩せる。

10キロ成功。いぇーい！

同窓会に間に合った！！

だってさ、若く綺麗でいたいよね。

ここらへんで

自分では いったん体重を

落としてからテンション上げて

さらに続けたら最高だ！

と思っていた、、、

が‼️しかし

今までにない体重まで

行き着いた。

当たり前だけれど

無理なダイエットなので

反動がすごい！！

ダイエットを繰り返していると

どんどん痩せずらくなっていくらしい。

体重も あぜんとするほどまで行き

お腹、太もも、背中、足首

まぁ全身が膨らんで

途方にくれた。

は？？だれ？ （笑）

目がうもれてる💧

仕事が忙しく、野菜をほとんど食べず

炭水化物で三食満たしていたのもあり、

リバウンドもありで こんなふうになった。

絶望だった。

洋服は 15号が パツパツ、

この頃は 家族に成人病を心配され

体はダルく 仕事以外 人前に出るのも嫌だった。

そんな時に 息子が結婚することになり

おめでたいことに結婚式をあげるという

流れに。

はぁーーーっっ

私のダイエット間に合うか？

私の思いは そこだった。笑

この時は またもや脂肪燃焼スープ、

ジム、日々の筋トレ、散歩と

頑張った。

だって一生に一度の晴れ舞台！（息子の）

このままの私で写真残りたくないーという

激しい思いで 10キロ痩せた。

それでもここまでは これた。

ヘアメイクさんの腕もあり なんとか乗り切った！

やればできる！

が またもやダイエット疲れてしまった。

仕事も忙しい、家事も忙しい、

頭も体もパニックだった。

その後どうなったかというと…

長くなるので 2回にわたって

書きます_φ(･_･

いつもありがとう💕

🍀サイトのリンク🍀

🌈✨毎日の運勢、占いは当たりすぎる‼️🌈✨

😇♾♾大好評中♾♾😇

https://amanee.ura9.com/spau/?pr=amanee_tw&serial=1556695783188

https://amanee.ura9.com/sp/pr/201905_1.html?pr=twamanee

   💖ツィッターも 宜しくお願いいたします。💖

https://mobile.twitter.com/amanee8880

 080-4124-8885

 メール bloom888☆ドコモ

 ↑↑☆を@マークにしてね。

LINE ID    888bloom888

ホームページブルーム

対面だけでなく電話&スカイプ&ZOOM&

         LINE& FaceTime可能です

スピリチュアルカウンセリング 

  サロン 30分  10000円

              60分  18.000円     

 （都内 60分23.000円 土曜日20,000円

    全国電話鑑定60分18,000円）

 いらない感情を手放し生きやすくなる

          感情解放～心理&スピリチュアル

 《潜在意識の書き換え》

☆ ～思いこみやトラウマの解放～☆

      サロン 60分18,000円 

                 90分  24.000円

                  120分30.000円

       （ 都内プラス2,000円）

 
 

スピリチュアルヒーラー講座 感想いただきました。

こんにちは。

スピリチュアルヒーラー講座の

感想をいただきました。

私が開催している

スピリチュアルヒーラー講座は

ヒーラーとして使うテクニックは

もちろん

心身魂について、心理、

潜在意識についてかなり深く

学べるようになっています。

期間は 6〜8ヵ月。

卒業する頃には意識や生き方が

かなり変化しているので

ヒーラーになりたい方だけでなく

生きやすくなりたい！

ハッピーに生きたい！

幸せになりたい！

家族のヒーラーになりたい！

という方も

おススメです。

そして毎回、私も内容も

エネルギーアップして

いってます。

次元上昇もありエネルギーは変わるし

私の魂もどんどん成長して

変わりますから毎回同じでは

ないんですよね。

🍀🍀🍀🍀🍀🍀

普段、スピリチュアルやヒーラーという情報には

まったく無関心な私なのですが、

ブログを検索したくなり、

スピリチュアルヒーラー養成講座、受講生のセッションを受けるというモニター募集の記事までチェックして…

ヒーラーの方のカウンセリングとはどのようなものなのか、ちょっと受けてみようかしらと心が動き、モニターに応募しました。

するとあろうことか、

セッションを受けたその場で、スピリチュアルヒーラー養成講座の受講を申し込んでしまったのです‼

自分でも驚いた、まさかの即決でした。

けれど家に戻り冷静に考えてみれば、ブログの記事で知りうる以外の、実際の先生とはどのような方なのか、

ましてやヒーラーについての予備知識すらほとんどありません。

講座が始まるまでの２週間、ヒーラーを養成する講座とはいったい何をするのだろうかと、後になり不安な気持ちになりました。

同時に、何をするのかよくわからない未知なる領域に、ワクワクしてきました。

そして当時、主人との問題で金銭的自立を迫られている渦中にあった私は、

スピリチュアルヒーラー養成講座とあるからには、ヒーラーを養成するということ、つまりヒーラーになれるということ、

すでに若くはない私でも、一生の仕事としてヒーラーを目指すことができるかもしれない、

やはり学ぶべきだと、現実的な選択肢としても考えました。

ならばこのまま流れにまかせて受講しようと、揺れ動く気持ちの中で決めたのでした。

受講初日…

今までの不安な気持ちは一気に吹っ飛びました‼

講座はとても穏やかな時が流れる中にありながら、想像していた以上のワクワク感と、エネルギーに満ちあふれたものだったからです。

では…

先生のスピリチュアルヒーラー養成講座を受講し、深く心に浸透したこと、

それは「自分を信じる」ことです。

ややもすると、ごくごく当たり前のことのように思えますが、人生においてそれぞれの場面で、一番大切なことだと思います。

先生はその「自分を信じる」ということを、毎回の講座の中で、いつもやさしくうながしてくださいました。

しかし頭ではわかっていても、なかなかそう簡単には信じきれないのです…

だからこそ「自分を信じる」ことを、ヒーラーの実習を通して何度も何度も繰り返し学びました。

何故なら「自分を信じる」ということが、ヒーラーとして最も必要な要素のひとつだからです。

そして…

受講を終えた今思うこと、

先生のスピリチュアルヒーラー養成講座は、単なるヒーラーになる為の技術的な実践講座だけではないということです。

ヒーラーとしての実習はもちろんベースにありますが、でもそれ以上に、

一人一人それぞれの「魂」にたどり着く道しるべを、「自分を信じる」ことによって指し示してくださるような講座であったと…。

たとえヒーラーを目指していない方でも、このスピリチュアルヒーラー養成講座は、人生の新たな出発点となる、とても意味深い講座だと思います。

私にとっても、この講座で学んだ半年間は、人生の節目になる時を過ごした大切な時間であったと感じています。

それと…

私は長い間瞑想を実習しているのですが、

瞑想というテクニックだけではある意味（私には）学び得なかったこと、

「自分を信じる」ことは本当の自分「魂」を信じることにつながり、そしてさらにそれは「神々のエネルギー」につながるということを、

先生のスピリチュアルヒーラー養成講座で学ばせていただいたと思っています。

これから先、私がヒーラーとしての道を歩み始めた時、

カウンセリングを依頼してくださった方にきちんとメッセージを伝え、セッションできるよう、一歩一歩「自分を信じて」進んでゆきます。

そしていつか、今度は私が「自分を信じる」ということを、伝えられる存在になりたいと思っています。

先生

半年間、

あっという間に過ぎてゆき、とにかく楽しくて仕方のない講座でした。

ヒーラーとしての先生、一人の人間としての先生の、興味深いお話もたくさんお聞きすることができました。

本当に

ありがとうございました♥

どうかこれからも、

よろしくお願いします。

 🍀🍀🍀🍀🍀🍀

Mさん

いつもありがとうございます😊

こちらこそよろしくお願いします💕

この感想を書いて下さった受講生さんは

卒業後、さらに 1年間 他の方のヒーラー講座を

見学しにいらっしゃったのです。

講座は

私もいろいろ発見があったり

成長の場を皆さんが

作ってくれているのだなー。

出会いに感謝❤️

いつもありがとう❤️

🍀サイトのリンク🍀

🌈✨毎日の運勢、占いは当たりすぎる‼️🌈✨

😇♾♾大好評中♾♾😇

https://amanee.ura9.com/spau/?pr=amanee_tw&serial=1556695783188

https://amanee.ura9.com/sp/pr/201905_1.html?pr=twamanee

   💖ツィッターも 宜しくお願いいたします。💖

https://mobile.twitter.com/amanee8880

 080-4124-8885

 メール bloom888☆ドコモ

 ↑↑☆を@マークにしてね。

LINE ID    888bloom888

ホームページブルーム

対面だけでなく電話&スカイプ&ZOOM&

         LINE& FaceTime可能です

スピリチュアルカウンセリング 

  サロン 30分  10000円

              60分  18.000円     

 （都内 60分23.000円 土曜日20,000円

    全国電話鑑定60分18,000円）

 いらない感情を手放し生きやすくなる

          感情解放～心理&スピリチュアル

 《潜在意識の書き換え》

☆ ～思いこみやトラウマの解放～☆

      サロン 60分18,000円 

                 90分  24.000円

                  120分30.000円

       （ 都内プラス2,000円）

                  120分33,000円

       （ 都内プラス2,000円）

 
 

人は変えられない。

こんばんは。

ブログをたまにしか書かない私ですが

楽しみにしていますと

よく言われます。

ありがとうございます。

私、書くよりも話す方が好きなんです。笑

でも言われるという事は

私も文章で何か伝えられるから

かもしれませんね。

今日のタイトル

「人は変えられない。」

鑑定や講座中で

よく聞かれること。

「親、子供、パートナー、職場の上司に

なんとか変わってほしいんですけど

どうしたら変わりますか？」

答えは どんな相手をも変えることは

 できません。

ただ影響し合うことはできるし

自分が変われば まわりは変わります。

自分が発する行動や言動や

エネルギーで相手が感じとり変わる場合。

または自分の意識が気にならないように

変わることはできます。

セッションでは どうしたらいいのかを

お伝えしています。

変わってほしい理由が

相手がおかしいから、

不協和音をどうにかしたいから、

幸せの近道を教えたい、

愛情があるからこそ、

もっと成長してほしいから、

もっと良くなってほしいから、

であってもです。

私も過去に

パートナー、子供を

コントロールしていた時がありました。

変えようとすればするほど

うまくいかずトラブルになっていました。

負の連鎖。

よくよく考えたら

自分が親にコントロールされて

反抗していたわ。

家族であっても血が繋がっていようとも

違う人格なんですよね。

同じ家に住んでいても境界線が

ないとお互い疲れます。

境界線というと厳しいかな、

尊重できないと苦しいですよね。

家族でも職場でも友人でも

コントロールする人と

コントロールされる人がセットに

なっていたりする場合もあります。

その関係はずっとは続かないんですよね。

そもそも みんな性質があって

常識も好きも嫌いも

得意、不得意も違う。

あなたにとっての常識も

相手にとったら常識ではない事も

あるし、

あなたの好きと相手の好きも違う

かもしれない、

あなたが得意なことが相手には

不得意かもしれない。

それが気になって仕方ない！！

と思うならば

私は正しい、頑張っていると

しゃかりきに生きているのかもしれません。

わかってほしいと思ってませんか？

こうでなければ、あーでなければ、

普通は、常識的にはと

まわりを見ていませんか？

ということは…自分にも

常識は とか あーでなければ、

こうでなければと自分を

縛っているはず。

自分に制限が多いと人にも制限して

しまいます。

もっと自分に優しく生きれると

まわりを許せるようになっていくのです。

そして

自分に集中していないのかもしれません。

母、妻、女性、どんな立場であろうと

自分の世界を持っていますか？

または人に何かをすることで承認欲求を

得ようとしているのかもしれません。

それとも自分が 変われる事を

深い部分で

自身で気づいていて

それを相手を鏡として見ていて

モヤモヤして相手にぶつけているの

かもしれない。

居心地良く生きたいなら

自分が変わることなんですよね。

自分の心が何を感じているのか

敏感になってあげ、

自分の心と体を大切に生きること。

変わっても いやいやあの人は無理！

と思うのもOK。

それは合わないんだから

距離を置けばいい。

あ、そもそも私変わりたくないです！

もありだと思います。

ただ人間関係で生きやすくなりたいと

思うならば まずは自分。

何歳からでも自分を変えることは

できます。

私もこの10年で沢山変わり、

気づいた事も沢山です。

今も魂 向上中。

悩みは 生きていればでてきますが

捉え方、悩み方が変わりました。

引きずらない、対処方がわかるから。

あぁ、久々に長い文章を書きました。

これ話しすると あっという間よね。

でも たまにはいいな。

知っている事を少しずつ

書いていきますね。

糞づまりしちゃうといけないからね😊

出します。笑

いつもありがとう❤️

🍀サイトのリンク🍀

🌈✨毎日の運勢、占いは当たりすぎる‼️🌈✨

😇♾♾大好評中♾♾😇

https://amanee.ura9.com/spau/?pr=amanee_tw&serial=1556695783188

https://amanee.ura9.com/sp/pr/201905_1.html?pr=twamanee

   💖ツィッターも 宜しくお願いいたします。💖

https://mobile.twitter.com/amanee8880

 080-4124-8885

 メール bloom888☆ドコモ

 ↑↑☆を@マークにしてね。

LINE ID    888bloom888

ホームページブルーム

対面だけでなく電話&スカイプ&ZOOM&

         LINE& FaceTime可能です

スピリチュアルカウンセリング 

  サロン 30分  10000円

              60分  18.000円     

 （都内 60分23.000円 土曜日20,000円

    全国電話鑑定60分18,000円）

感情解放～心理学&

            スピリチュアル

 《潜在意識の書き換え》

☆ ～思いこみやトラウマの解放～☆

      サロン 60分18,000円 

                 90分  24.000円

                  120分33,000円

       （ 都内プラス2,000円）

 
 

愛犬

こんばんは⭐️✨

我が家では

昨日は 愛犬の10歳のお誕生日で

お祝いしました🎂

3つ子のうちの2人で

産まれた時からずっと一緒で

お散歩も2人で くっついて歩いてます。

少し前に手術をしましたが

無事に退院。

今、2人とも病気で投薬しなければ

体調が良くないのですが

野菜を多めに食べて

元気で 我が家に癒やしを

与えてくれてます。

わんこは 

あいつー許さない！恨んでやる！

仕返ししてやる！意地悪してやる！

なんてネガティブな感情が

ない、ジャッジがない。

愛そのもの。

成人してるうちの子が

「わんこって何もしてなくても

かわいいし、愛されてるね」と

ひとこと。

私 「あなたもだよ」

子 「え？？」

私 「はぁーっっ、いつも言ってるよ(￣▽￣;) 」

子 「？？？(・・?)」

ほーんと

何もしてなくてもいるだけで

かわいいと言われる。

存在だけで愛される。

どんな髪色でも体型でも性格でも

何をしても何かができなくても愛される。

みんな違っていい。

私達人間もどんな人でも

存在だけで価値があって

愛されてるんだよね。

気づいてないか聞こえてないだけかもね。

半分ずっこねー💕

お誕生日おめでとう❤️ 

出会ってくれてありがとう😊💖

いまやると良いこと

こんにちは。

お元気ですか？

今年は 梅雨らしく雨が多いですねぇ。

水は大切な資源なので有り難いですが

気持ちがスッキリ

しない方も多いはず。

いま

体が怠かったり

特別なことをしていないのに

疲れている、

体調不良、無気力、鬱っぽい

など起きていませんか？

先日書いたブログ⬇︎⬇︎⬇︎

https://ameblo.jp/5bloom/entry-12487291790.html

メールやDM、LINEで同じような

質問を頂くので対策を詳しく書きますね。

私も日々いろいろありますが

下記に書いてあるようなことを

やってます。

女性は月の影響を受けやすく

6月17日満月でストロベリームーン、

6月22日夏至、7月3日日食新月、

またこれから起きる

7月17日満月は月食、

すごい！！

パワフルすぎる浄化が起きていること。

そして次元上昇にともない

「禊ぎ」もせざるを得ない環境、状況に

いたりします。

あらゆる流れで「禊ぎ、浄化」を

するよう促されています。

人と会いたくない時は

ひとりの時間を大切にしたり、

いらないものを断捨離、掃除、

携帯やパソコンの中にある情報の削除、

無理のないダイエット、運動、

半身浴や岩盤浴、

前は気が合っていたけど

今は合わない友人、無理に合わずに

距離を置くなど できる限り

「禊ぎ、浄化」を意識してみて下さい。

これからの変化の波にスムーズにのれます。

それと現実面では 梅雨時期にある症状。

エアコンで体が冷えていたり

暑い日があったり

外と室内の気温差で

自律神経が乱れています。

体を冷やさない食べ物や夏バテに良い

食べ物を意識したり、

自宅内でできるストレッチや運動をしたり

睡眠をなるべく質を良くする。

たとえば アロマやお香を焚く、

目から見る情報は深い意識（潜在意識）に

入っていくので 寝室を好みの色やデザインに

するなど。

今は 100均でも綺麗かわいいもの

沢山あります。

そしてお風呂、

しっかり湯船に浸かって下さい。

現実的には体を温めるし

（見えない部分では浄化され

オーラもきれいになります。）

我が家は 毎日 粗塩を

入れて湯船は 当たり前です。

時間がなくて湯船に入れない方は

シャワーの最後に頭頂に粗塩を

乗せてジャーと流してみて

下さい。

これだけパワフルな流れの中にいるので

気持ちのアップダウンや体調不良が

あってもおかしくないわけです。

出来ることからやってみて下さい💕

いつもありがとう❤️

🍀サイトのリンク🍀

🌈✨毎日の運勢、占いは当たりすぎる‼️🌈✨

😇♾♾大好評中♾♾😇

https://amanee.ura9.com/spau/?pr=amanee_tw&serial=1556695783188

https://amanee.ura9.com/sp/pr/201905_1.html?pr=twamanee

   💖ツィッターも 宜しくお願いいたします。💖

https://mobile.twitter.com/amanee8880

 080-4124-8885

 メール bloom888☆ドコモ

 ↑↑☆を@マークにしてね。

LINE ID    888bloom888

ホームページブルーム

対面だけでなく電話&スカイプ&ZOOM&

         LINE& FaceTime可能です

スピリチュアルカウンセリング 

  サロン 30分  10000円

              60分  18.000円     

 （都内 60分23.000円 土曜日20,000円

    全国電話鑑定60分18,000円）

感情解放～心理学&

            スピリチュアル

 《潜在意識の書き換え》

☆ ～思いこみやトラウマの解放～☆

      サロン 60分18,000円 

                 90分  24.000円

                  120分33,000円

       （ 都内プラス2,000円）