幸福度を上げる方法
いたって簡単
「自分が原因」思考
全ての原因は自分にある
そう考えること
仕事がうまくいかない
→その仕事を選んだのは自分
転職すれば？
友達とうまくいかない
→その友達を選んだのは自分
自分が、その友達に選ばれるような人間だから
その友達と関わらなければ良いのでは？
お金がない
→使っているのは自分
自分で収入増やす方法を見つけたら？
恋人が出来ない、結婚できない
→自分が他人に選ばれる要素が足りないのでは？
いたって簡単
全ての原因は自分にある
冷たく、残酷に聞こえるかもしれないが
全ての原因か自分にあると思えば
他人への愚痴や怒りなど生まれない
だが一つ注意点
ネガティブになったり
自分はダメな人間だ
と思ってはならない
そんな「自分」を変えられるのも
「自分」
「原因」になった「自分」を変えるコトは
「他人」を変えるよりも
何倍も簡単だ
いきなり別人間に変わらなくても良い
去年の「自分」とは違う、、
昨日の「自分」とは違う、、
1時間前の「自分」とは違う、、
それくらいの規模から始めてみると良い
幸福度上げたかったら
「自分」を変えるのが
一番早くて簡単だ
