夏に向けて本格的に焦りが出てきたので
なにか方法はないかと考えた結果生活改善しかないと結論がでました
そこで
食事改善
基礎代謝アップ
睡眠時間の見直し
この３つをベースにしてみることにしました
他人に頼ってお金をかける前に出来ることはしなければ(￣Д￣；；
今後は色々と細かく書いていくのでコメントなど頂けたらうれしいです
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一昨日またラウンドワンに行ってきました
ビリヤードとか、ゲームとか、キャッチボールしたり、バドミントンも
久々に体を動かしたから軽い筋肉痛にはなりましたけど
でも、運動は楽しいなと思います
話は変わりますが
最近嬉しかったというか、感動というかの出来事を書きます
昨日、私は仕事だったのですが
終わって帰ると彼がご飯を作って待っていてくれました
(私の家で)
家族の分までちゃんと☆
自分より上手でちょっと悔しい気もしたけど
でも、そんな彼の優しさに胸がいっぱいで、幸せだなぁと思いました
ではアデュ
昨日、ラウンドワンに行ってきました
メンバーは私、彼氏、弟、その彼女の４人
まずはゲームコーナーで太鼓の達人を弟の彼女ゆっちと勝負
結果は負けました
(笑)
お次はユーホーキャッチャーで、ぬいぐるみ６個ゲット
あ
ただの無駄遣いなんですけどね
その後彼のオミちゃんとシューティングで対決して負けました
苦手なジャンルだったんですけどね
最後に４人でビリヤードへ
経験ないから全然できなかったけど楽しかったので練習しようと思います
マイキューほしいな
ではアデュ