長かった
今回は精神疲労がものすごかった
なんとしても利用者さんを転ばせないようにと普段以上に神経遣った(´□｀｡)
この頃転倒が多く家族の怒りが
そんなわけで体が悲鳴をあげたので贅沢しました
４０００円で整体に駆け込みリラックス
幸せだったけど自分も２０代にしてババァだな(ﾉ_･｡)と凹みました(笑)
帰ったら夜まで起きないだろうな
もったいない様な気がするから限界に挑戦してやろうかしら
なんて働かない頭で考えたところで
アデュ
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私は、介護の仕事をしてるんですがダイエットの敵が沢山ヾ(｡｀Д´｡)ﾉ
まずは、寝不足(-。－；)
１６時間寝ないで朝まで働きます
そうすると空腹に襲われるのです
特に甘いものが誘惑する
必死に耐えていますがきつい時が多いです(＠Д＠；
何かいい方法あるよ
って方居たら教えてください
それではアデュ
初めてのブログ(´0ﾉ｀*)
緊張する
基本的には、ダイエットを中心としたいと思います
夏までにどれだけ痩せられるか
意思がめちゃ弱いので経過を多くの人に見て貰えたら励みになると思うのです
初心者なので更新など遅れてしまうかもしれないですが頑張りますので立ち寄ってくれた方は何か一言お願いします
他には音楽や、お香集めについて、私のおもしろ家族、仕事についても書くと思います
それではアデュ