最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧今日みたいにあんまり活動力が少ない中でも、減っててくれたのは素直に嬉しいです^ ^明日は早く帰れそう…疲労?出来れば今日で終わらせられないかなぁ…食べ過ぎてる時、怠さが出ると聞きますが、本当ですね朝の舞茸ご飯美味しかったです今日も普通に便が出てくれて有難うございます(^^)久しぶりにラインきました(^^)ダイエット本も参考になりますが…ベジミートの唐揚げ少し食べ過ぎた…食べた物を少しでも消化したいって気持ちで走るのと、単純に気持ち良く走りたいから走る状態とではま…期待すると自分を忘れますね~_~;下らない事で苛立つ事ほど全く意味ないです(笑あのどうしようもない空腹感・飢餓感が出ないだけ嬉しいですね(^^)無駄な過剰摂取しようという気持ちが無いからコンディション・体調が前よりイイです(^^)お腹いっぱいに食べ込むと逆に体調?が悪くなりますね…頑張るって感覚はいらないです午後過ぎから頭痛が…(泣今のところ今日もジョギング?したい(^^)今の自分の状況で体重計乗って一喜一憂したら間違ってると思う<< 前ページ次ページ >>