吸い込みのお稽古で、「自分を真空にする｣を習いました。
まず、自分の軸を伸ばす❨息は吸う❩→吐いて力を抜く❨その時にかすみを見る❩と
言われていたと思うのですが…自分の目線がかくれている状態から､向こう側を覗き見する感じで、首？こう頭骨を伸ばす､すると仙骨が立ってくる。→伸びる先は、百会に伸びてくるのでなく、じょうせいの位置に伸びてくる。
この状態で吸い込み完了。
後は息を吸い込めば、自分の力が相手に伝わる。
文章にすれば、こんな感じです。
吐くことで真空になる✨
助産婦さんが､お稽古に参加していて、興味深い発言。
お産の時、母親も自分自身を真空にして、赤ちゃんを出す準備をする。
赤ちゃんも狭い産道通りながら、自分を真空にして羊水を吐き出して、産まれた時に、大きな声で「ふぉぎゃー｣の準備をするそうです。
痛くない出産や､帝王切開だと、お母さんが真空になっていないので、赤ちゃんも真空になる事が出来なくて、羊水が肺に残っているので、産声の音量が違うそうです。
相互真空になるのって、大事ですね✨
剣は、真空になる状態が居合腰になって、足の指で畳を押し上げるそれで、しっかりとした抜刀が出来る✨
凄くわくわくするお稽古でした✨
ありがとうございました✨
