介護予防体操は5週目なのでお休みです☺️
今日は、
年に1回の排水管清掃があるので、
朝から、水回りの清掃を…
そして、
洗面台の下の荷物を全部出し…💦
なんで？
こんなにいろいろ、ごちゃごちゃあるのかしら？
きっと、捨てなきゃいけない物ですね…😆
これを出して、
別の部屋に移動する作業で腰が痛い💦痛い💦
そして、
台所の流しの下の物も
すべて移動させて…
さらに、腰が痛い💦
腰がめちゃくちゃ固いので💦
すこし曲げただけでも痛いのよね💦
やばいぞ💦
この腰💦
掃除の後、
買い物に外に出たら、
あれ？
意外と今日は暖かい？
多分、風がきつくなかったからのと…
そして、
午後のアバウトな時間帯しか書かれてなかった
排水管清掃がわりと早く来てくれたので、良かった💕
詰まりもなかったようだし、
良かった💕
年に1回の事なのに
いつも、ちょっとドキドキする
排水管清掃です😆
集合住宅ですからね…
詰まっていたら、
大変ですからね…。
とにかく、
終わって、良かった💕良かった💕
今日は、雲が多い日だったけど、
午前中はまずまず晴れて、
午後は、やっぱり曇ってきて…
雲に太陽☀️が隠れたので、
天使の階が…
こう言う空を見ても、
太陽パワーを感じますね…☺️
で、
気がつけば…
今日で１月も終わりです…
早い💦
本当に早い💦
明日からもう２月だなんて…
そして、
今年から歩くぞー❣️と思っていたのに
また、歩けてないわ💦
コンスタントに歩けなくなったな…
その点、主人は感心するぐらい
早朝散歩が定番になっています…
今朝は…スマホのアラームで目が開いたのだけど、
私のスマホじゃない💦
主人の部屋から聞こえていて、ちっともアラームが止まらないから、部屋で倒れているのかしら？
と思い覗きにいくとも抜けの空‼️
あら？
スマホをもたずに散歩に出たのかしら？
と思ってしまいましたが、キッチンを覗くと主人がいて、朝食の準備をしてました〜😆😆😆
なんや、
ここにいたんや…😆😆
部屋でアラームが鳴っているのが、聞こえなかったみたいですね…😆
ちなみに、
アラームが鳴っていたのは…
4時45分！
主人はいつも5時過ぎに家を出て、6時過ぎに帰ってきます。
今、まだ、真っ暗だと思うんですけどね…
寒くて暗い中でも、ほぼ毎日歩いてるから凄いわ💕
ま、
私はそれから、また寝ましたけどね…😆
毎日、4時起きらしいですよ…😆
私と2時間も生活時間が違いますね😆😆
２月は、
私ももう少し、歩けるようにしたいですね😆😆😆