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  豆腐肉巻作りました。
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  レタスが高いので白菜サラダにしました
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  フラワーアレンジメントもハロウィンです
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  お弁当作りおき。味見で半分なくなります。
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  運動会日和ですね
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  まだバレてない秋田県。なまはげ館オススメです
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  体力回復のために毎食タンパク質摂るようにしています。
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  野菜高すぎです。ブロッコリー、白菜諦めて柿にしました
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  今でしょ講座。瞑想してたら寝てました
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  海苔の効用きいたら食べ切れそうです
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  酸辣湯麺作りました。アツアツぽかぽかです
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  庭のシソの実で便秘解消
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  果物は1日100gまで⚠️タイムリーなお便りが届きました
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  晴れスタートの10月です。
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  帯状疱疹発症から１ヶ月　
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  帯状疱疹16日目。痛みって体重減少するんですね
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  夫の命日。5年目でやっと少し作ることに慣れてきました
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  帯状疱疹14日目。刺すような痛みがぶり返してきました
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  近所なら通いたい。推しは安比高原　モルデンの湯
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  帯状疱疹12日目。ずっと包丁も使ってなかった

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