３カ月経った帯状疱疹

帯状疱疹から３カ月

『痛み』というものは無くなったけど

『痒み』は今もあります

痒いところは　皮膚感もイマイチで

ちょっと麻痺気味

ウイルスで　神経が壊されると

こうなるんですね

痒いからと言って

痒み止めなんて薬を塗っても

意味はなく・・・

どうしようもない場合は

やはり　麻酔科にかかるしかありません

私の場合は

１日中痒いわけではなく

なんとかなるレベルなので

放っておいてます

痒みや違和感を感じなくなるまでは

時間がかかりそうですね

先日　夫が皮膚科に行った時に

帯状疱疹ワクチンの事を聞いたようです

ワクチンは　

生ワクチンと不活化ワクチンがあるんだけど

その皮膚科は　生ワクチンしかしないそうです

不活化ワクチンは２回接種でお高いからかしら・・・

だけど　予防効果を考えると

生ワクチンより不活化ワクチンの方がいいだろうし・・・

だったら　

かかりつけの内科でしてもらおうかと言ってます

比較的軽く済む人もいるみたいだけど

一生　後遺症で苦しむ人もいるわけで・・・

２度罹った私が言うのもなんですが

絶対に罹らないほうがいいです

さて・・・

見た目につられて買ってしまいました

カラフルで　ウキウキします

やっちまった！

ジルの目👀

もともと弱いのか　

メルとのじゃれ合いでそうなるのか

時々　片目が半目になり

眼のふちが　若干赤くなります

ひどくならないうちに

すぐ点眼薬を使用

１～２日で良くなるので

いいんだけど

何が原因か・・・

メルは全くならないからね

点眼薬する時

当然ながら嫌がるんだけど

嫌がって勘弁してもらえるはずはない

ということは自覚してるので

こんな顔して諦めてます

今朝も　目に薬を落とし

すぐに手で目をこすらないように

そのまま爪切りをしました

爪切りは　好きではないかもしれないけど

特別　嫌がることもなく

毎回　スムーズです

「さっ　爪切っちゃうよー」

と　パチンパンチと切ってたら

「ギャオン」

とひと鳴き

ん？・・・やってしまったか

切った爪を見ると

先っちょがちょっと赤っぽい

ゴメーン　こんなことは初めてで

若干動揺

ティッシュで押さえて止血

まぁ　止血ってほどの出血ではなかったけどね

オロナインでもつけておこうかと思ったけど

ジルも　気にしてる様子もなく

その後の爪切りも平気だったので

大丈夫なんでしょう

それにしても反省

嫌な経験をさせてしまうと

それ以来できなくなることもあるしね

もっと　気を付けるべきでした

ジル　ゴメンね

無題

睡眠の質が良くない事を実感する日々です

眠れないわけでもないけど

頻繁に目が覚めるし

その後　すぐ眠れたり　眠れなかったり

原因は…というと

ひとつは　更年期のほてりです

暑くて　ゴロゴロしたり

エアコンの調節をしょっちゅうしたりしてるしね

そして　もうひとつはジルとメル

寝始めた頃に

しばらくの間　薄暗い部屋を

全力で飛び回ってるので

その間は　寝てられません

満足すれば　それぞれの気に入った場所で

寝てるんだけどね

涼しくなってくれば

もう少し　気持ちよく眠れるんじゃないかと

期待してるんだけど

さて　どうでしょう・・・

そんな話を　実家の母にしてたら

やはり　母も睡眠には満足してないようで

そういえば　亡くなった父や伯母も

途中覚醒した後　眠れないって言ってました

夜にしっかり眠れないから

昼間にウトウトするし

昼間に寝れば　夜は眠れないし

悪循環ですね

母も　昼寝はしないようにしてて

夜になると　早い時間に眠いというか

布団で横になりたくて

転がっていると　眠くなり寝るんだけど

２時間くらいで目が覚め

目が覚めたついでにトイレに行ったりして

その後　なかなか眠れず

明け方になってウトウト状態だとか

こんな話は高齢者でよく聞きます

睡眠導入剤を使っている人も多いしね

ただ　導入剤を使うと

すぐに眠れるけど　

高齢者に使うのは　半減期が短めな物を使うから

結局　途中覚醒後が

なかなか眠れなかったりするんですよね

母も　できれば薬に頼りたくないと言うし

じぁ　これをしばらく試してみたらどうかと

青は　スーパーなどで簡単に買えます

赤は　スーパーだと運がいい時だけ買えます

宅配にすれば　レディーさんが届けてくれるけど

いつまで続けるかもわからないし

好きな時に買える方が　気楽なのでね

数日前から　飲んでるようです

睡眠がどれくらい変わるかわからないけど

乳酸菌なので　腸内環境にもいいでしょう

去年の７月くらいだったかな

家にヤクル〇レディーさんが来て

「テレビでもCMが流れてるんですが

ご存じですか？」

と　発売された商品の宣伝でした

全国で富山の女性の睡眠が

一番良くないとか・・・

その時は　それほど睡眠に不満はなかったので

「うちは　今の所いいです」

と断ったんだけど

１週間ほどして

ヤクル〇の営業マン(２０代後半)

がやって来ました

営業マン曰く

「発売にあたって　社員がしばらくの間

試飲をしてたんですよ

僕　いつも夜中の１２時を過ぎてから

寝てたんですけど

飲みだして１週間くらいで

１０時を過ぎたら　もう起きていられなくなって」

って　

へぇー

と思ったけど

「今の所　睡眠で困ってないから・・・

困ることになったら　

お願いするかもね」

と　その時はそれで終わったのです

そういうやり取りも思い出し

その営業マンの話も　

ホントなら期待できます

まぁ　飲んでみなけりゃわからないのでね

しばらく　続けてみればいいと思います

機能性食品で改善できれば

そんないいことはないですね

長男のトラウマ

昨晩のこと・・・

お風呂に入って　

さぁこれから夕食という時に

スマホに長男からの着信

長男が電話をかけてくるなんてことはめったになく

何事かと掛けなおすと

「お酒飲んだ？」と・・・

はぁ？いきなり何よね

「飲んでないよ」

と言うと

「A(孫長男)が　花火しとって

煙を吸い込んだら　息苦しいって言っとって・・・

救急連れて行こうかと思うけど

うちはふたりともお酒飲んでしまっとるから・・・」

と

タクシーも考えたけど

ちょっと電話してみた・・・と

だったら　行くしかないしでしょ

慌てて着替えて　長男宅に向かいました

出できた孫は　自分で歩けるし

顔色も普通　

言葉をかけても　いい感じに答えるし・・・

私的には　たいしたことはなさそうに見えました

まぁ　そうは言っても

土曜の夜　夜中に酷くなっても困るし

次の日も　病院はお休み

急いで救急センターに行きました

センター前の駐車場には

車に乗ったままの人が

あっちにも　こっちにも

きっと　発熱で車で待機なのでしょうね

私は運転手に徹して

車で待っているつもりだったんだけど

長男は受付で　

書類を書いたりしなきゃいけないし

一緒に行きました

椅子がだいたいうまるくらいの患者数

受付では

「今日は　混んでまして・・・

時間がかかると思うんですけど

途中で　急変したらお知らせください」

と言われました

混んでると言われたので

覚悟したんだけど

そう待たずに呼ばれました

経緯を話し　診察を受け

「喘鳴も聞こえないし　顔色も普通だし

まぁ　花火の煙を吸い込めば

多少の息苦しさは感じるでしょうねぇ・・・

今の状態では　特にすることもないですし

この後　また状態が変わったら

受診してください」

って感じで終わりました

長男は　子供の頃

喘息で何度も入院の経験があります

そういうのがトラウマなんでしょうね

『息苦しい』という言葉に敏感で

これは救急に連れて行かなきゃ！と思ったようです

長男も　そういう苦労が数知れず

私も親として　ちょっと複雑な気持ちになったんだけど

まぁ・・・　

親の心配しすぎが子供の不安に繋がるから

医者が大丈夫と言ったんだから

「大丈夫だって！良かったね」

って言うことも大事だよ・・・と言っておきました

帰る頃には　

孫も多分通常と同じ状態だったと思います

家に送っていく途中で　

コンビニに寄って

「何が欲しい？

これは？　あれは？

お腹すいてない？」

と　甘々なバアバになり

「孫次男と　ママにお土産買っていくか・・・」

とお菓子やアイスを買って持たせました

うちに戻ったのは　夜９時半

こんな時間に　夕食を摂るなんて

逆流性食道炎気味の私には

ダメダメな時間なんだけど

モソモソと食べ

疲れ切って寝ました

朝になり　孫の様子をLINEで聞くと

元気で　問題ないと・・・

良かったです

子供がいると　いつなんどき

思いもしない事が起きるかわかりません

うちの子供たちの子供時代を思い出しました

喘息もちの長男は

いつ　発作が出るかわからず

受診すれば　そのまま入院になることも度々

当時　夫は月の半分は出張だったし

今でいうワンオペってヤツでした

長男を背負い　

入院セットを積んだベビーカーに次男を寝かせ

なんど　そんな状態で入院したか・・・

若かったなぁ・・・って思います

今は・・・できないです

近くに助けてくれる親・兄弟もいないし

がむしゃらにひとりでやってたけど

やっぱり大変でした

なので　力になれるならば

なんでもやろうと思っているところです

無題

雨が降って　

気温が落ち着いたのはいいけど

湿っぽい

さっきから　エアコンを除湿モードにしたら

ちょっと空気が軽くなってきました

だけど　ちょっと冷え過ぎ

さて・・・

秋の味覚　栗🌰

生栗です

どうしよーかなー・・・

皮をむくのが・・・ね

邪魔ー

ならば　ゆでるのが１番かな