お越し下さいまして、
ありがとうございます😊
ASD受動態の夫と結婚30年
mumuです。
夫との暮らしはとても辛い時期も
ありました。
カサンドラさんの生きていく
ヒントになれば嬉しいです。
New‼️ 自己紹介🍀
mumuはこんな人です。
良かったら読んでね。
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ありがとうかございます。
毎日、暑くて外に出るだけでクタクタです。
皆さまのご体調はいかがでしょうか？
ASDパートナーと生活をする上で、
一番厄介な事は意思の疎通や共感が
出来ない事ではないでしょうか？
我家は夫に話している事の意図を
汲んでもらう為に、
その話しの内容の3倍は喋らなければ
ならず毎回とても疲れます。
そして私が伝えようとする程、
夫側からするれば、
『なぜ？そんな事で目くじらたてるの？』
となってしまい私の周りだけ空気が悪くなり、
夫は我関せずです😆
最近では、夫は私がアウトプットをして
自分の気持ちの整理のツールの様なもので、
夫の決断が必要なもの以外は、
夫の理解度は気にしない事にしています。
すべてを夫に理解して貰おうとすると、
1日が24時間では足りなくなり、
夫もそれ程の集中力を持ってはいない
でしょう。
その様な考えに至ったのは、
下記の様に考え方を変えたからです。
夫側からすると共感をしないのではなく、
出来ないのです。
私が話している内容に興味を持たないの
ではなく、持てないのです。
特性故に変わらない事に関しては、
自分が頑張って変わって貰おうとしなくても
良い、その時間を自分の時間に充てる事に
しました。
考え方を変える事によって、
随分とキリキリとした気持ちが解れた様に
思います。
自分ファーストです。
自分を大切にする事で、
自分と丁寧に向き合うチャンスが産まれます。
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