今日のジョギング

アプリ:NIKE+
時間35:18
距離6.06km
5'49"/km
401cal

夕方まで雨が降っていたので
今日のジョギングは
中止かなと諦めてましたが
日頃の行いが良いのか
雨が止んでくれました^ ^

そして今日は
フリープランということで
いつもの平坦な農道ではなく
アップダウンのある
違うコースを走ってみました（≧∇≦）

平坦な道とは違い
少しきつかったのですが
結構な汗をかけたので
スッキリしました^ ^