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新潟明訓ドリル

ミニハ　1m,1.5m,1.8m

（120m,60m）×3

補強　足上げ体幹、マウンテンクライマー

ミニハ久しぶりでめちゃ楽しかったです。自分は足が前に出てしまう癖があるのでそこを重点的に意識してしました。綺麗に刻めたので、その感覚大事にして距離走走りました。

今日は二郎系かましちゃいました。先輩方すみません🙏ちなみに僕はドクターペッパーよりノープの方がいけます。