本質開花カウンセラーの斎藤敬子です。
本日のブログ記事では、
天王星牡牛座時代突入記念としまして、
「カラダにイイコト、何かやってる？」
というテーマでお送りします。
と、その前に、近況報告を少し。
先週土曜日に健康麻雀の市民交流大会に出場し、
参加者72人中、キリの良い30位となり、
なんと記念の景品をいただきました。
教室に通い始めてからは約5ヶ月、
本格的に学び始めた3月からは約2ヶ月で、
市民交流大会とはいえ、公の大会に出場することは、
初心者としては、かなりのチャレンジでしたが、
幸いにもチョンボもせず、
無事終わりまで麻雀を打てたことで、
大いに自信がつきました。
今後の展望としては、
あと数ヶ月で基礎を完璧にして、
今年中には「麻雀を趣味にしています」という言葉を、
胸を張って(笑)、言えるようになるのが目標です。
麻雀の大会参加の話は、
また別記事でアップしますので、
近況報告はここまでで、
本題に入りますね。
さて、今月16日に天王星が牡牛座に移動したことで、
クライアントさんたちからも、
数々の興味深い変化のご報告が届いています。
そのひとつが、
Aさんの「ゆるやかな禁煙開始報告」なのですが、
これは、煙草を吸い始めて数十年、
まったく禁煙など考えたこともなかったAさんが、
健康診断が直接のきっかけではあるものの、
ちょうど5月中旬に、初めて禁煙外来を訪れ、
3ヶ月間禁煙パッチをつけることを選択した、
というもの。
なんでも、その禁煙の方法だと、
１年のうちの3ヶ月間だけ、
保険診療内で治療を受けることができるそうで、
その後、また吸い始めてしまったとしても、
治療を受けて1年後に、
再度3ヶ月間の治療を受けることが可能、
というシステムになっているのだそうです。
そこで、Aさんは、無理せず、緩やかに、
数年間で完全な禁煙生活に移行する予感が、
今からしているのだそうで、
話をうかがっていた私は思わず、
「天王星が牡牛座に滞在する7年間の間に、
禁煙生活への移行が完了するのでは？」
と感想をお伝えしたのですが。
Aさんに加えて、
私のまわりでは、ゴルフや卓球、
さらには家庭菜園などなど、
カラダにいいことを始めた人が、
続々と現れているので、
さすが改革の星、天王星のパワーはすごい！！
と感じ入っています。
Aさんほど大がかりなものではないにしても、
ゴルフを始めた、卓球を始めた、家庭菜園を始めた、
という方たちは、揃いも揃って皆とても楽しそうです。
私自身も、さきほどの近況報告とかぶりますが、
健康麻雀を始めたことで、
ストレスの解消法が見つかり、
料理や洗濯などの家事全般が、
これまでよりはかどるようになったことに、
気づきました。
肝心のカラダメンテナンスのほうは、
散歩くらいしかできていませんが、
散歩をもう少し習慣化するのが、
今後の目標です。
というわけで、
ここまで読んでくださったあなたに質問です。
「カラダにイイコト、何か始めてますか？」
まだでしたら、「朝起きて水を一杯飲む」とか、
「夜寝る前のスクワット」など、
シンプルなことからで構いませんので
カラダについて、
何か変化の風を起こしてみてくださいね。
本日はここまでです。
蒸し暑い日が続きますが、
佳き一日をお過ごしください＾＾☆
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