星読みとタロットで欲しい未来を創造☆本質開花カウンセラー斎藤敬子 東京・市川

星読みとタロットで欲しい未来を創造☆本質開花カウンセラー斎藤敬子 東京・市川

草間彌生、秋元康、林真理子、勝間和代、など各界著名人を
長年取材してきたライターが、本質開花カウンセラーに。
星読みで未来の計画を立て、
ボイジャータロットコーチングで、
現実的な行動の第一歩を踏み出すことで、
あなたが本当に望む未来がやってきます☆

こんにちは!
ボイジャータロット創始者James Wanless博士認定の国際認定カウンセラー
の斎藤敬子です
 
星読みとボイジャータロットをツールに、あなたが自身の可能性=本質を知り、
欲しい未来のために今からできる現実の行動計画を立て、それを実行に移すことで、
女性の「幸福になる力」を目覚めさせるお手伝いをしております

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こんにちは。
本質開花カウンセラーの斎藤敬子です。

本日はとり急ぎのお知らせです。
メルマガ、ブログ、FBなどで
告知させて頂いておりました
今月28日(金)11時~16時開催予定の
幕張蔦屋書店での
タロットカウンセリング出店ですが、

新型コロナウィルス感染の
状況を踏まえ、
残念ながらイベント開催が、
中止となりました。

楽しみにお待ちくださっていた
皆さまには、
大変申し訳ございません。

次回3月以降の予定については、
また追ってメルマガ、ブログ、FBにて
お知らせさせていただきますので、
どうぞよろしくお願いいたします。

なお個人セッションや

少人数開催の鑑定会は
引き続き承っておりますので、
そちらをご希望の方は、
ブログのナビボタンの

本質開花カウンセリングセッションの

お申し込みフォームより
お問い合わせ・お申し込みを

お願いいたします。

では、体調管理に気をつけて
本日も佳き一日を
お過ごしください。

 

~~~~~~~~~~

一度きりの人生、

あなたの中にある無限の可能性を、開花させてみませんか?

私のお伝えする「本質開花」とは、

あなたが今回の人生でやりたいことの種を、

あなた自身の力で開花させること。

そのために、

私はあなたにとって必要な問いかけを一緒に探し、

現実的な行動に落とし込む

アドバイスをさせていただきます。

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こんにちは!

本質開花カウンセラーの斎藤敬子です。

 

本日もHSP連載

の25回目をお送りしますね。

テーマは

「疲れないためにすると良いこと その8」

です。

 

 

 

生まれつき感知力の高い

HSPとその予備軍の方々は、

感知のアンテナが優秀なために、

多くの情報を短時間に

受けることができますが、

それにより

かえって情報量の多さに

疲れてしまうということが

少なくありません。

 

情報の受け取りすぎて、

もう疲れてしまったというときは、

スマホに触らないデジタルデトックス

がおすすめですが、

 

まだ疲れ切っていないけれど、

スケジュールを見る限り、

疲れに向かっていくなと

感じるときは、

疲れを感じる前から

積極的に「スキマ時間を休む」

というのが効果的です。

 

とはいえ、

HSPとその予備軍は

そもそも真面目な人が多いですし、

普段から忙しいと

しっかり休むことが苦手に

なっていたりもしますから、

 

ここは道具を使うのもおすすめです。

たとえば、休憩時間に

ホットアイマスクで目を休めたり、

ローズやネロリ、ラベンダーなど

リラックスできるエッセンシャルオイルを

ティッシュにつけて、嗅ぎながら深呼吸したり。

椅子に座ってできる

ヨガのポーズを取るのも良いですよね。

 

そういうリラクゼーションの方法を

うまく取り入れながら、

作業と作業の間、

そして仕事と仕事の間をしっかり休む

というのがおすすめです。

 

私の場合は、

ひとつの作業をしている間にも

いろんな楽しい妄想が

頭に浮かんでくることが多く、

それとともに書きたいテーマも

複数思いついてうきうきするのですが、

ふと気づくと

かなりの時間が過ぎていて、

びっくりします。

 

そして、昔だと、

こういう時間を過ごすと

「またさぼってしまった~~(゚Д゚;)」

と罪悪感を感じたものですが、

最近ではそういう一見無駄に思える時間が

あるからこそ、

脳がリフレッシュできて、

また目の前のタスクに対して

やる気が出てくるのだなということが

わかってきました。

 

ですので、

「スキマ時間は積極的に休み、

ぼーっとする時間も大いに大切にする」

ことで、

HSPとその予備軍の方々は、

疲れ過ぎないための予防が

できるのではないかと思います。

 

ぜひ自分が好きな道具ややり方を

上手く活用して、

「休む時間を充実」

させてくださいね。

 

というわけで、

「疲れないためにすると良いこと」シリーズ、

もう少し続きます。

次回をお楽しみに。

 

最後にお知らせです。

今月28日に幕張蔦屋書店にて

タロットカウンセリングで

イベント出店いたします。

11時~16時(15時45分最終受付終了)にて

みなさまのお越しを

心よりお待ちしております。

 

今の時期、さまざまな感染が心配ですが、

自己治癒力を上げて、

発症を防ぐためにも

しっかり休むことは大切ですよね。

 

引き続き体調管理に気をつけて

今日も佳き一日をお過ごしください^^☆

 

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こんにちは!

本質開花カウンセラーの斎藤敬子です。

 

本日もHSP連載

の24回目をお送りしますね。

テーマは

「疲れないためにすると良いこと その7」

です。

 

 

生まれつき感知力の高い

HSPとその予備軍の方々は、

感知のアンテナが優秀なために、

自分の周囲で起こっている

複数のことが同時に視界に入り、

それを一度に処理しようとして

疲れてしまうということが

少なくありません。

 

たとえば、

目の前の人と話していながらも、

遠くで誰かが話している内容に

気が取られたりして、

頭が同時進行で働き始める

というわけです。

 

でも、そうすると、

目の前の人とのやりとりに集中できず、

さらにストレスがたまってしまう

ことになりかねません。

 

なので、

カフェや電車の中など

周囲の人の情報が入ってきてしまうときに、

目の前の人との

やりとりに集中したいときには、

ずばり

「目の前の人に集中できるように、

ゆるーく心理的な結界を張る」

というのがおすすめです。

 

具体的には、

大きな繭玉のような形の

温かいカプセルに入ったような状態で

目の前の人とふたりだけで

話をしている世界をイメージする。

 

そうすると

疲れが数倍違いますし、

目の前の相手とも

満足度の高いやりとりができます。

 

HSPとその予備軍の方々は、

もともと大人数より少数の

それもマンツーマンのほうが

その感知力を100パーセント

目の前の相手に使うことができるので、

ぜひ試してみてくださいね。

 

というわけで、

「目の前の人に集中できるように、

ゆるーく心理的な結界を張る」

という方法、

疲れないためにおすすめです。

 

このシリーズ、もう少し続きます。

次回もお楽しみに。

 

ここでイベントのお知らせです。

2月28日11時~16時で

イオンモール幕張新都心内の

蔦屋書店にて開催のイベントに

タロットカウンセリングで

出店いたします。

 

もやもやとしたお悩み解決から

やりたいこと実現のルート決定まで

あなたに必要な一歩を踏み出す

お手伝いをいたします。

 

料金は15分2000円~と

イベント価格ならでは

破格のお値段です。

 

事前予約も承っております。

時間によっては、お待たせすることもあり、

事前予約していただくと

お待たせせずにスムーズです。

 

お問い合わせ・お申し込みは

お気軽に以下まで。

5724keikosa☆ezweb.ne.jpの☆を@

に変えて送信をお願いします。

 

皆様のお越しを

心よりお待ちしております。

 

寒さが続きますが、

手洗い、うがい、マスクで

体調管理に気をつけて

今日もお元気でお過ごしください^^☆

~~~~~~~~~~

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そのために、

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