本日は、フリーテーマで、
「敏感体質の人がストレスを減らして心地よく生きる秘訣」
をお送りします。
よろしければおつき合いください。
今日は、敏感体質の人が、
どうしたらストレスを減らし、
心地よく生きることができるのか、
について、
星読みの視点も交えつつ、
お伝えしたいと思います。
私自身、
明るくて脳天気そうな見かけ(?!)
とは裏腹に、
かなりの敏感体質で、
そのため、
幼い頃から、ささいなことで傷つき、
へこむことが多い日々でした。
ところが、
ライター時代にインタビューをしたり、
カウンセラーとしてセッションをする際には、
この敏感体質というのが、
相手の気持ちや本人も気づいていない願望を、
探り当てるときに役に立つのです。
なので、敏感体質である、
というのは、
セッションをするような人は、
必須の要素ではないかと思うのですが、
とはいえ、
私自身の体力、気力には限りがありますから、
ストレスは最小限に減らしたいですよね。
そんなとき、
相手がどんなことを大事にしていて、
どんなこだわりがあり、
どういうコミュニケーションを好むか、
といった相手の本質を知っていると、
そこに最大限フォーカスすることで、
しっかりと相手と信頼関係が結べるので、
ストレスも減っていきます。
ですので、
私の場合、
この人とうまく意思疎通をはかりたいと思うときは、
ホロスコープをじっくりと眺めます。
けれど、
星読みを職業にしていない普通の人の場合は、
そこまでするのは無理ですし、
大まかな傾向を知るだけなら、
太陽星座が何座か、という情報だけで、
かなり相手のクセもわかりますので、
おさえておくと良いと思います。
ちなみに、私のメルマガでも、
【太陽星座でみるオモテの本質】というテーマで、
現在連載中で、
昨日も射手座の回を配信したばかりですが、
おかげさまで好評をいただいています。
今後の記事にご興味がある方は、
下記より、
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ご希望があれば、ご自身の星座の回の記事を、
後ほどプレゼントさせていただくことも検討中ですので、その場合はメッセージ欄に”何座編送付希望”とお書きくださいませ。
と、途中でメルマガの話に飛んで恐縮ですが、
話を元に戻すと、
相手がどんな人かを知ることで、
事前にこちらも心構えができ、
言われた言葉に100％傷つかないようになれたら、
ストレスは減りますよね。
私のところにセッションにお見えになる、
クライアントさんたちも、
もちろんご自身の本質を知ることも望まれますが、
パートナーやお子さんとの関係を、
さらに良くしたい、
という望みを持つ方が、
少なくありません。
そんなときに、
相手の本質を知って、
相手の本当の望み(ニーズ)や行動の理由を知ると、
こちら側がそれにどう対応したらいいのか、
対応策を考える余裕も生まれますし、
さらには、
自分の本質を精一杯生きている
相手への共感や愛情もより深まります。
よって、
クライアントさんご自身が感じるストレスも、
格段に減ってくるのですね。
この本質を知って対応する方法は、
普通の体質の方はもちろんですが、
相手の言動に傷つきやすいといった、
敏感体質の人には、
本当におすすめです。
また、
パートナーシップ改善やお子様との関係改善など、
もっと踏み込んだご相談がしたい、
という方は、
本質開花カウンセリングセッションに、
ぜひお越しください。
というわけで、今日はここまでです。
大型連休も目前ですね。
今日も一日、ストレスフリーで、
佳き一日をお過ごしください＾＾☆
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