心のあらわれ

無無無

何にも動じない心が欲しい

心は、表情に出ると思っている人間なので、自分の顔つきが険しくなっているとハラハラする

口角を上げてにこやかに暮らしていたいな…

ヨガをするたび、自分の自分への甘さを感じます
神にはなれないけど、近づきたいな…

アダヤカニ
ニコヤカニ





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やってみる

7月にライブを控えているので、7年ぶりに恩師との再会&ボイトレをしてきました♪


歌うって、簡単じゃないんだ…
あのとき感じたことをまた思い出しました。

恩師の言葉を胸に

もう一度、やってみる。

出来るようになるかもしれないから、とりあえず、頑張る。

ヨガのアーサナにも通ずるものです。

今の自分を越えるために!!

突き進むのだぁ～




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本日も

朝ヨガへ向かうなう


今日も朝は肌寒い

昨日から、梅雨のせいか頭痛、肩こりが…
先ほど読んだ携帯のニュースによると、梅雨の時期の不調は、「だるさ」と「肩こり」だそうでっ!!
まさしくや～ん(涙)
でも、負けないんだからっ
ヨガで吹き飛ばすぞっ


のんびり、毎日の身体の声を聞きながら乗り越えようと思います♪
うん、前向き

今日の電車の車掌さん、紳士的
朝早いのに、コミコミ
「車内が大変混みあってきました。
○○駅には、○分に到着いたします。
今しばらく、ご辛抱ください。」

私、素直に「はいっ!!」と心の中で思ったのでした

穏やかな朝だぁ～

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