心遣い

帰りの電車
乗り換えの電車を待つホーム


ホーム整備の駅員さんが、「前につめてお待ちください」とアナウンス…

並んで待っていた人達も素直に前につめて待っていた…

駅員さん「整列乗車、お繰り合わせにご協力いただきありがとうございます。」
ここまでは、いつも通り…

このあと
「お暑い中、お待たせいたしました。車内涼しくして、準備いたしました。
どうぞおくつろぎ下さい。」

いつも乗る、各駅停車

駅員さんの心遣いにほっこり

人身事故に出くわすことも多々あり、あまり電車は好きでなかったのですが、この方のおかげで、気持ちに余裕を持って乗ろうと思いました!!

がんばれ、駅員さ～ん
電車、とても涼しかったです

節電も気になるところなので、冷やしすぎずにお願いします(笑)


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ヨガ

ヨガをする理由


ヨガを知ったころは、「現実逃避」ができると思っていた

でも、逃げてはなんの意味もない
現実に戻ると…なんにも変わってない自分がいた

今は少し違う
自分と向き合い、しっかりと地に足つけて生きていくためにヨガをする

先生がよくおっしゃっている

外見的に作り上げることは、簡単。。
いくらでも、ゴマカセル。

内面的に変えていくことが難しい。。

少しずつ積み重ねていこう

では、１日の始まりにヨガができることに感謝して
朝ヨガにいってきます




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支え

自分を取り巻く環境

また改めて考えた

昨日、はじめまして。のみなさんにお会いして、人が独りでは生きていけないという
言葉が浮かびました!!
みんなの輪に入れて嬉しかった

私は恵まれている
名前の恵子は、「恵まれた子に育つように」の意味がある
ヨガの先生は、この名前で読んでくださるから、名前の意味を忘れずに居られてる


一時、人との関わりが怖くなったこともあった、自分のシャッターを完全に閉めていた

でも、もう一度オープンにして、自分を支えてくれる人たちに感謝をして日々を暮らしていきたい

ありきたりだけど、過去があって今がある
過去になる今を精一杯生きたら、後悔しないですむ

ありがとう

まずは、家族に感謝



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