9月15日（火）雨。昨日の晴れ間はどこへやら。雨降りのお天気に戻りました。今日はずっと雨降りの予報です。強く降らないでほしいものです。 今日は、午後、サークル「シクラメン」のレッスンが有ります。運転に気を付けてお出かけください。
昨日の夕飯に「高崎うどん」を、冷たい麺つゆにつけて啜（すす）りました。今朝の朝食には、煮込みうどんで頂きました。冷たくても熱くても、美味しいうどんです。いつも、普通の太さのものをいただきますが、お好みで細麺や太麺も有りますぞ。
今日は「老人の日」なんですって。国民が老人福祉についての関心と理解を深め、高齢者自身も生活の向上に努める意欲を持つための日だそうです。もともとは「敬老の日」でしたが、ハッピーマンデー制度の導入に伴い2003年（平成15年）から「敬老の日」は第3月曜日に移動し、同日の9月15日が「老人の日」になったそうです。「敬老の日」は国民の祝日で休日ですが、「老人の日」は休日ではなく普通の一日になっています。老人とは、年齢が高い人や、心身の成熟を経て年老いた人を指し、法律や医療制度では、65歳以上を一つの基準とすることが多いようです。医療保険制度では65歳～74歳を「前期高齢者」、75歳以上を「後期高齢者」と区分しています。平均寿命や健康寿命が延びているため、「老人」と言えども元気はつらつの方も、たくさんおります。病気や事故など、諸般の都合で長く生きたくても生きられない場合もありますが、生きる以上は、健康で生きて天寿を全うできるのが良かろうと思います。「憎まれっ子世に憚（はばか）る」という言葉が有りますが、長寿を指した言葉ではないものの、憎まれないようにあまり遠慮しすぎると死神が肩を叩きやすくなるようですので、元気に、はつらつと生きるのが良いと思います。
社交ダンスでも、高齢の方が活躍しています。医療施設の待合室での四方山話も良いのですが、できれば、カラダを動かしてヤングマンを保ちましょうかね。姿勢を正して、おめかし・おしゃれをすれば気持ちも若返ります。
自分を元気づける一番良い
方法は、だれか他の人を
元気づけてあげることだ。
マーク・トウェイン
The best way to cheer
yourself up is to try
to cheer somebody else up.
