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17May
- 世界高血圧デー・治
  　5月17日（土）、雨ですが、お天気は回復に向かうようです。　今日のスタジオは、午前中に、個人レッスンがあります。関係者の方は、お出かけください。　今日は「世界高血圧デー」なんですって。なぜこの日なのか、明確な理由は無いそうです。世界中で高血圧に対する意識を高め、予防や治療の重要性を広く伝えることを目的としているそうです。高血圧の基準値は、世界共通で140/90mmhｇ以上とされているそうな。動物で一番の高血圧なのはキリンだそうです。上が250ｍｍｈｇなんですと。キリンにとっては、これが正常値で、脳に血液を送るために必要な値なんだとか。高血圧は、日本人の三大死因の内の二つである心臓病や脳卒中を引き起こす主要な原因になっているそうです。サイレントキラーと呼ばれ、自覚症状が無いことが多いため、実際に治療を受けている人は2割程度だそうです。なので、できれば、定期的に血圧の測定をして、異常が有れば医者にみてもらい、適切な治療を受けることが大事だと思います。偏らない食事や、適度な運動などして、規則正しい生活を送っていれば、病気にはなりにくいのでしょうが、そのうえで定期検診を受けて病気の早期発見・治療で、長生きいたしましょうね。健康が何よりですぞ。
16May
- 旅の日・撮
  　5月16日（金）、曇り空です。終日曇りの予報ですが、気温はかなり上がるようです。　今日のスタジオは、平常営業です。お出かけください。　今日は「旅の日」なんですって。1689年（元禄2年）のこの日、俳人・松尾芭蕉が江戸を出発し、「おくのほそ道」に向かったんですと。テクテクと、遠距離を歩き徹すのですから、えらいものです。体調を崩さないように飲み水や食べ物にも気を付けて、追剥や盗人などにも用心して、本業の俳句で、旅の風情を綴りながら旅をします。悪天候の日は、旅籠で足止めですし、夜は出歩けません。命がけの時もあったかもしれません。　今では、通信網・交通網が格段に発達し、地球の裏側までも短時間で安全に行くことができます。宇宙への旅もできそうです。平和な時代であれば、旅を安心安全に楽しむことができます。吾輩は、たまにしか旅に行けませんが、年に一度か二度は、短期間国内旅行をする機会があります。俳句はできないので、スマホで写真を撮って旅の思い出にしております。健康であれば、楽しい旅に行けます。普段から運動などいたしましょうね。
15May
- ヨーグルトの日・寿
  　5月15日（木）、晴れ。良いお天気ですが、夕方から曇りの予報です。薫風くらいの弱い風だと良いのですが。　今日のスタジオは、午後の個人レッスンと、中級クラスのレッスンがあります。お出かけください。　今日は「ヨーグルトの日」なんですって。1845年のこの日が、ヨーグルトを研究し、ヨーグルトが健康に良いと世界中に紹介したロシアの微生物学者イリヤ・メチニコフ博士の誕生日であることに由来しているそうです。博士は、ブルガリアに長寿者が多いのはヨーグルトに含まれる乳酸菌のためであることを突き止めたそうな。また、1908年（明治41年）に免疫作用（食菌作用）に関する研究によりノーベル生理学・医学賞を受賞したそうです。現在、日本ではM社の「ブルガリアヨーグルト」が有名で市場の3割を占めているんですと。吾輩も、これを少量ですが毎朝食後にいただいております。この先、健康長寿でいられるかどうかわかりませんが、引き続き食したいと思います。腸内環境の改善・免疫力向上・便秘解消・美肌効果・内臓脂肪の減少・血糖値のコントロール・血圧安定・コレステロール値の低下・成人病予防などの効果が期待できるそうです。良いことずくめですから大いにいただきましょう。運動もいたしましょうね。
14May
- 温度計の日・℃
  　5月14日（水）、晴れ。今のところ寒くなく暑くなく、ちょうどいい塩梅です。予報では、これから暑くなります。　今日は、神流公民館で、サークルのレッスンがあります。関係者の方は、お出かけください。　今日は「温度計の日」なんですって。水銀温度計を発明し、華氏温度目盛りを定めたドイツの物理学者ガブリエル・ファーレンハイトの誕生日に因んで制定されたそうな。1960年代後半から、メートル法への切り替えの一環として摂氏温度（℃　セルシウス度）の導入が行われたそうです。日本では摂氏温度が定着しましたが、アメリカ・カナダ・イギリスなどでは、非科学分野での温度計測に、いまだに華氏温度が使われているんだとか。吾輩は、人間の体温は、36度5分（36.5℃）位だと教えられましたので、摂氏温度の方がなじんでおります。天気予報の気温なども摂氏温度でありますから、暑い寒いの目安が摂氏温度になっております。温度計の仕組みはよくわかりませんが、水銀がガラス管の目盛りを温度の上昇に伴い這い上がるタイプのものが我が家にはあります。最近は、デジタル式のものが多いのだろうと思います。　暑すぎるのも寒すぎるのも好みませんが、エアコンなどの空調設備を利用して、夏や冬を乗り切りましょう。夏は、団扇や扇子、冬は、はんてん・ちゃんちゃんこ・どてら・かいまき・えりまきなども役に立ちますぞ。
13May
- 愛犬の日・飼
  　5月13日（火）、晴れ。良い天気ですが、風の強さが心配です。　今日のスタジオは、午後の「スパイラル」のレッスンと個人レッスンがあります。お出かけください。　今日は「愛犬の日」なんですって。「愛犬の友」と言う雑誌の出版社が犬のイベントを開いた日に由来しているらしいです。世界には、非公認の犬種を含めると約700～800の犬種が有るそうな。国際畜犬連盟で公認されているだけでも352種有るそうです。日本では柴犬・秋田犬・紀州犬・四国犬・北海道犬・甲斐犬の6犬種が天然記念物に指定されているんだとか。由緒正しき血統書付きの名犬から、雑種の迷犬など、お値段にも差があるようです。が、飼えば愛犬ですから、飼い主との愛着も沸き信頼もできるようになると思います。吾輩も、以前に柴犬を飼っていたことがありました。子犬を買って来て、14歳で亡くなるまで一緒に生活をしましたので、やはりかわいいものでした。亡くなってからは、次の犬を飼うのはなんとなく抵抗が有って、断念しましたが、今、我が家では、二匹のドジョウを水槽で飼っております。かわいいものです。
12May
- 看護の日・白
  　5月12日（月）、雨模様。昨晩の雨だれがベランダの手すりに垂れ下がっていますが、今は止んでいます。今日は曇りの予報です。　昨日のメダルテストでは、当スタジオのMさんが、ボールルーム（スタンダード）の　SF（スーパーファイナル）級に合格しました。おめでとうございます。今日のスタジオは、平常営業です。お出かけください。　今日は「看護の日」なんですって。イギリスのフローレンス・ナイチンゲールの誕生日に由来しているそうです。19世紀半ばのクリミア戦争における看護師団の団長として負傷兵の治療の活躍ぶりが話題となったそうな。戦地から戻ってからも生涯にわたり、医療・看護の分野の改革に貢献したそうです。世界初の看護師訓練学校を設立し、教育者としてもすぐれていたそうです。現代でも、たくさんの医療現場で、たくさんの看護師が活躍してくれています。白衣の天使と称されて、映画になったこともあるようですが、戦時中でなくても、現代でも結構過酷な現場が多いようです。吾輩も、たまに検診や予防接種などで病院を訪れますが、医師の補助として手際よく動き回る看護師には頼もしさを感じます。病院にはあまり行きたくないですが、白衣の天使には安心感があります。
11May
- ご当地キャラの日・踊
  　5月11日（日）、晴れ。雲も多い晴れです。　今日は、午前中にメダルテストがあります。当スタジオからも受験者が有り、一緒に4種目踊りますが、受験者が審査されます。同じ会場で、午後から連盟の会議があります。忙しい一日になりそうです。　今日は「ご当地キャラの日」なんですって。ご（5）とう（10）ち（1）の語呂合わせです。「ゆるいマスコットキャラクター」通称「ゆるキャラ」は、日本全国には何百体もおるようです。吾輩の住む群馬県では「ぐんまちゃん」という馬のマスコットキャラクターが活躍しています。大きなイベントでは「ぐんまちゃん」の着ぐるみが愛嬌を振りまいて人気を博しています。吾輩のスマホには、熊本県の「くまモン」のキャラクターを使わさせていただいております。焼きのりは「くまモン」の絵の表装のものを食べております。いずれのご当地キャラも愛嬌が有り、子供たちだけでなく誰からも好かれるようです。吾輩もご当地キャラに肖（あやか）って、楽しく活動したいと思いまする。　行ってまいります。
10May
- コットンの日・締
  　5月10日（土）、雨のち曇り。お天気は徐々に回復の見込みです。　今日のスタジオは、午前と午後の個人レッスンがあります。途中外出の予定有りです。関係者の方は時間通りに、お出かけください。　今日は「コットンの日」なんですって。コッ（5）トン（10）の語呂合わせです。コットン（木綿）は夏物素材として、今頃から店頭販売の最盛期を迎えるようです。繊維としては伸びにくく丈夫であり、吸湿性が有って肌触りも良いので、夏物素材や下着などによく使用されるそうな。綿100％の製品には「ピュア・コットン・マーク」が、綿50％以上の製品には「コットン・ブレンド・マーク」が添付されているそうです。吾輩は着る物の素材にはあまりこだわらないのですが、確かに夏場はコットン製品を多く着ているようです。職業柄、一年中汗をかくので夏場は特に吸湿速乾性のものを着用する傾向です。こだわりと言えば、夏場でもレッスン中はネクタイを締めております。もちろんエアコン（冷房）が効いていないとできませんが。立場上、やせ我慢してネクタイを締め、汗を飛び散らしてレッスンしておりますが、夏場でもパーティ本番が有るので、体を慣らしている意味もあります。ネクタイをしていないとかえって変な気分です。生徒の皆さんは自由ですが、タンクトップや短パン・ジーパンなどラフすぎる格好はお断りしています。　吾輩は今日もネクタイを締めて行ってまいります。
09May
- アイスクリームの日・夏
  　5月9日（金）、曇り。今日は一日曇り空のようです。　今日のスタジオは、平常営業です。お出かけください。　今日は「アイスクリームの日」なんですって。1964年（昭和39年）、アイスクリームのシーズンが始まる連休明けの5月9日をアイスクリームの日に制定したそうです。日本初のアイスクリーム（氷菓）は1869年（明治2年）に町田房蔵が横浜の馬車通りに開いた「氷水屋」で「あいすくりん」という名称で製造・販売したものだそうです。値段は二分（約8000円）もしたそうです。今では、コンビニなどではフタの無い冷凍庫にいろんな種類のアイスクリームが並んでおり、家庭の冷蔵庫にも冷凍庫が付いているので、保存ができます。家庭での買い置きができるので、さらに売れ行きが伸びたようです。特に夏の暑い時期には、冷たいアイスクリームは美味しくいただけます。吾輩は、小豆（あずき）アイスが好きでありますし、クリームソーダやかき氷なども良いですな。これからの時期は、熱中症対策にもなるので、適時いただくとしましょう。
08May
- ゴーヤーの日・苦
  　5月8日（木）、晴れ。さわやかな五月晴れのお天気になりそうです。　今日のスタジオは、午後の中級クラスの前後に、個人レッスンがあります。お出かけください。　今日は「ゴーヤーの日」なんですって。ゴー（5）ヤー（8）の語呂合わせです。沖縄名物のゴーヤーの出荷が5月から増えるんですと。正式には、ウリ科の「ツルレイシ」と言う植物とのことです。「ニガウリ」とも呼ばれその果肉は苦いことでも知られています。ビタミンＣなどの水溶性ビタミンが多く含まれ、他の野菜に比べて加熱に強いそうな。緑色部分の苦味タンパク質には、胃を元気にする健胃効果があるそうです。ゴーヤーを材料にした「ゴーヤーチャンプルー」は、沖縄料理の中でも特に人気があるようです。チャンプルーは沖縄の方言で、「ごちゃまぜ」と言う意味なんですって。近年、沖縄以外の国内でも、場所によってだと思いますが、栽培されているようです。確かに、我が近隣でも、作られておるようですし、住宅の日除けとして網にはわせてカーテン代わりにしているお宅も見かけます。ゴーヤーも収穫できるようなので一石二鳥です。吾輩は、最初にゴーヤー料理を口にしたときは、苦くてあまり食べられなかったのですが、今では結構おいしく食べられるようになりました。夏バテ予防にも効果があるようなので、これからの時期、大いにいただくといたしますか。
07May
- コナモンの日・粉
  　5月7日（水）、晴れ。良い天気ですが、風が強く吹きそうです。昨日の雨に洗われて、翠巒（すいらん）は鮮やかに輝き、里の木々・草花も雑草も生き生きしています。　今日のスタジオは、午後の個人レッスンがあります。夜は、神流公民館のサークルのレッスンがあります。お出かけください。　今日は「コナモンの日」なんですって。コ（5）ナ（7）モン　の語呂合わせです。吾輩は、たまたまですが昨日、タコ焼きを食べました。スーパーの売り場に並んでいたのを、うまそうと思って買ってきて食べました。冷めていましたが、それなりに美味かったです。お好み焼き・うどん・そば・パン・パスタなどの小麦粉やそば粉や米粉を使った食品をコナモンと呼んでいますが、ほとんどの方は常日頃口にしておりますよね。そのほかにも、コナモンはたくさんあると思われます。コナモンを食べない日の方が少ないのではないでしょうか。今日は「コナモンの日」でありますが、意識してコナモンを食べるのも良いですが、三食の内にはきっとコナモンが出てまいります。毎日、美味しいものを食べて生活できるのは幸せであります。しっかり食べて、元気に活動いたしましょう。
06May
- コロッケの日・食
  　5月6日（火）、雨。今日は終日雨のようです。　連休最終日（振替休日）で、明日からは平常営業です。明日は、お出かけください。　今日は「コロッケの日」なんですって。コ（5）ロ（6）ッケの語呂合わせです。コロッケ・トンカツ・カレーライスは日本の三大洋食と呼ばれているそうですが、今では洋食と言うよりも、日本食だろうと思います。庶民的な感覚の食べ物ですよね。おかずとしてもおやつとしても手軽に頬張れますし、コロッケサンド・コロッケパンなどでも食べることがあります。　関係ないですが、物まねタレントのコロッケも有名で、コロッケの名前の普及には相互に貢献していると思います。　吾輩もコロッケやメンチカツは、好きなので、時々食べています。コンビニで、昼食に、コロッケパンなど買って食べたりもいたします。カレー味のコロッケなども美味しいですよね。　スタジオは、明日から平常営業です。午後の個人レッスンと神流公民館のサークルレッスンがあります。お待ちしています。
05May
- こどもの日・躍
  　5月5日（月）、晴れ。雲の多い晴れです。　今日は「こどもの日」です。子供の男女問わずその成長をお祝いします。端午の節句と同日なので、男の子のいるご家庭では、五月人形を飾ったり、鯉のぼりを立てたりして、男の子の成長を祝います。近年、生まれる子供の数が減少していることもあって、鯉のぼりの数も減っているようです。鯉のぼりを揚げるスペースが無かったり（立地条件）、季節柄、強風が吹き荒れる日が多かったり（気象条件）、値段が高額だったり（経済条件）、数が減るわけですよね。そこで、広い場所でまとめてたくさんの鯉のぼりを揚げているところもあるようです。県内では、粕川の鯉のぼり（伊勢崎市）鯉のぼりの里（甘楽町）が有名です。ちょっと足を延ばして風に泳ぐ大きな鯉のぼりを目に焼き付けますか。戸別に揚げる鯉のぼりは小型化・減少傾向にあるので、地域でまとめて揚げてもらえればその方が良いのかなと思います。子供たちには、これから活躍してもらうのに、鯉のぼりは大きいほうが良かろうと思います。　余談ですが、数日前に自転車で、幼稚園のそばを通った時に、手作りらしきやや大きめの鯉のぼりが数匹泳いでおりました。男の子も女の子も元気に動き回っておりました。子供は元気が何よりですな。
04May
- みどりの日・豊
  　5月4日（日）、晴れ。午後は雲が多くなるようです。今日もスタジオはお休みです。お出かけにならないでください。　昨日は、客用の布団干しをしましたが、今日は、自分たちの布団を干しました。　今日は「みどりの日」です。「自然に親しむとともにその恩恵に感謝し、豊かな心を育むこと」が趣旨だそうです。ゴールデンウィークを構成する休日の一日です。今日は日曜日なので6日（火）が振替休日になるようです。新緑の季節なので、野も山もみどりに覆われている感じがいたします。近隣の麦畑の麦は、まだ緑一色で、小麦色に変化するまで時間がかかります。一面緑の麦畑の上空では、ひばりがピーチク鳴きながらホバリングしている姿を目にします。人家の軒先では、ツバメの巣作りが始まっているようです。それと共に人と雑草の闘いも忙しくなります。雑草の緑も目には良いのかもしれませんが、野放しでは苦情が参ります。最低限の草むしりはなさねばなりません。自然のままが一番良いのかもしれませんが、野山の緑も、人の手が入っていないと荒れてしまうようです。ともあれ、豊かな自然は人にとっても、とても大切ですから、大事にいたしましょうね。ゴミは持ち帰りましょう。
03May
- 憲法記念日・和
  　5月3日（土）晴れ。昨日の大雨が、すっかり上がって、五月晴れの良い天気になりそうです。スタジオも、今日から4連休です。お出かけにならないでください。7日の水曜日の、スタジオの個人レッスンと、神流公民館のサークルのレッスンから営業再開です。お出かけください。　今日は「憲法記念日」です。1947年（昭和22年）のこの日に日本国憲法が施行されたことを記念して制定されたそうです。独立した国家では、どの国にも憲法が有るようですし、それは時代を経て、改正されることも有るようです。ともあれ、今の日本国憲法が日本の最高法規です。国民主権・基本的人権の尊重・平和主義を三つの基本原理とし、平和的生存権を保証し、戦争放棄などを明記している、全部で103条の条文から構成されているそうです。誰もが学校で概略を習ったことがあるとはいえ、その道の人でなければ、普段は思い出すことも無いかもしれません。関心を持つべきではありますが、吾輩などは恥ずかしながら無関心に近いようです。ですがなによりも、平和であり続けることを切に希望いたします。平和でなければ、たのしいゴールデンウィークも有りえませんから。
02May
- 婚活の日・巡
  　5月2日（金）、朝の内晴れ間も有りましたが、今は曇りで、これから雨の予報です。班長なので、拙宅を除く班内16戸に市の広報を配布しました。　今日のスタジオは、平常営業です。お出かけください。　今日は「婚活の日」なんですって。こん（５）かつ（２）の語呂合わせです。未婚の若い男女は、適齢期になれば、お相手を探して結婚するのですが、出会いの場がなかなかない場合は、近所のおじさんやおばさんや友人知人の紹介に頼るとか、結婚相談所に相談したりとかいたします。最近では、マッチングアプリなる物が流行っておるようです。スマホのやり取りで、比較的簡単に出会いが成立するようですが、運が悪いと詐欺などの犯罪被害にも遭うようですから、お気をつけあれ。いずれの場合にしても、現実的には、お互いが理想の相手に巡り合うことはなかなかないんだろうと思います。それでも、女性から見れば、一緒にいて気分が良くて、生活力が有ればまあいいかにしてくださいな。男性から見れば、美人でなくても、可愛らしいところが有ってほどほど明るい性格ならばいいんじゃないかと思います。と、勝手に既婚者の吾輩は思います。　婚活の成就を祈ります。
01May
- すずらんの日・君
  　5月（皐月・早苗月）1日（木）、晴れ。五月晴れになりそうです。ところどころで鯉のぼりが泳ぎます。　今日のスタジオは、午後の中級クラスの前後に個人レッスンがあります。お出かけください。　今日は「すずらんの日」なんですって。フランス発祥の行事らしく、この日にすずらんを贈る習慣があるんだとか。フランス語では「ミュゲ」と呼ばれ、「幸せが訪れるように」と言う願いを込めて、愛する人やお世話になっている人に贈るそうです。日本では、すずらんの別名は「君影草」「谷間のひめゆり」だそうな。可愛らしい姿ですが、有毒の植物なんですって。有毒はさておき、日本では、この日にすずらんを贈る習慣は根付いていないような気がします。むしろ、知らない人もたくさんいるのではないでしょうか。ですが、知ってしまった以上、すずらんの花が手に入るようでしたら、愛や感謝の意を込めて、愛する人や親友・上司に贈るのが良いと思います。残念ながら、吾輩はその習慣が無いので、何もしないのですが、花屋さんに行けば、すずらんが飛ぶように売れているかもしれませんな。フランス語では「ミュゲ」和名では「鈴蘭」「君影草（きみかげそう）」素敵な名前です。
30Apr
- 図書館記念日・糧
  　4月30日（水）、晴れ。良い天気ですが、午後の風が心配です。　今日は第五水曜日で、公民館はお休みです。お出かけにならないでください。　今日は「図書館記念日」なんですって。1950年（昭和25年）のこの日に「図書館法」が公布されたことに由来しているそうです。またこの日に続く5月1日から31日は「図書館振興の月」だそうです。各地にある公共図書館では、いつでも書籍類が無料で借りられるのですから、こんなありがたいことはありません。吾輩も、以前は図書館を利用したことがありましたが、最近は遠のいてしまいました。読書や調べ物をしたい時に利用していましたが、読書の量が減り、ちょっとした調べ物はパソコンやスマホで事足りるので、わざわざ図書館に出かけなくても良くなってしまいました。ですが、吾輩はともかく、たくさんの人々が、図書館を利用していると思われます。今どきは、図書館の施設内は空調が効いて、居心地の良い空間ですから、時間のある方は大いに利用すると良いと思います。いずれにしても、「読書は心の糧（かて）になる」そうですから、いろいろな文章に触れると良いと思います。たまには、図書館に赴いて、面白そうな一冊を手にしてみますかね。　余談ですが、今日は自宅の庭木の刈込と草むしりを予定しております。
29Apr
- 昭和の日・志
  　4月29日（火・祝）、晴れ。昨晩は雨が降りましたが、すっかり上がって良いお天気になりました。　今日は、「昭和の日」の祝日で、スタジオは、お休みです。自宅のエアコンが一台壊れているので、午後は工事に来てもらう予定です。　「昭和の日」は、昭和天皇の誕生日で、一時期「みどりの日」だったのが、2007年（平成19年）に改称されたそうです。なお、「みどりの日」は5月4日になったそうな。「激動の日々を経て、復興を遂げた昭和の時代を顧み、国の将来に思いをいたす」ことが趣旨だそうです。昭和時代の約64年間には、第二次世界大戦など経験し、敗戦の混乱から目覚ましい復興を遂げた歴史があります。その後、平成・令和へと時代は続き、さらに様々な問題を抱えながら、未来の始まりである今を過ごしています。世界的な問題は為政者にお任せして、個人的な問題が山積みの方はできることから解決するしかないですよね。昭和時代を懐かしみ、厳しい現在をもがきつつ乗り越え、未来にささやかな夢を見て頑張るといたしますか。　ですが「思い直せば愉快な世界若い心はでかく持て」という歌もありますから、若者の皆さんには大志を抱いてもらいたいと思います。
28Apr
- 象の日・籤（くじ）
  　4月28日（月）、曇っています。雨も降る予報です。　昨日の日曜日は、前橋市にて関東甲信越競技ダンス群馬県大会が有り、役員として参加、終日務めてきました。　今日のスタジオは、平常営業です。お出かけください。　今日は「象の日」なんですって。1729年（享保14年）のこの日、ベトナムからの献上品として清の商人が像を連れてきて、京都で中御門天皇の御前で披露したんですと。その後江戸まで徒歩で連れていかれたそうな。最終的には民間に払い下げられて見世物にされたそうです。今でも、日本では動物園に行かない限り会うことは無いのですが、絵本や映画のキャラクター「ダンボ」として子供たちに人気があります。外国では「ジャンボ」と言う特大の象が実在していたそうで、その死後、等身大の像が建てられたそうです。旅客機ポーイング747の愛称に使われたり、「ジャンボ・・・」と言う呼称で、人や物などにつけられることも多いようです。「ジャンボ宝くじ」に、当たってみたいものですが、買わないと当たりませんな。

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