３日目

今日はお休みデ～

寝まくった～

久々、こんな寝れんのかってくらい一日中寝まくった

おかげでいまぜんっぜん眠くない

今日目覚めたの11時でまた午後の二時くらいから五時すぎまで寝てやった

貴重なお休みを睡眠に使うあたしって…

かなりヤバーイね

今日は普通にのごはん食いましたw

メニューは言いませんw

あまりにもたいしたことないので

間食

キャラメルコーン

チョコ

↑ちゃっかりお菓子まで食った

あまりにも意志が弱すぎるあたし

やっぱ休みの日は危険だな

無気力かつ暇だと食うしかなくなるからな！

足だるいし化粧したくなくなるしってゆー←まず重い腰あげるしかねーかな!!

にしてもなにかいい休みの過ごし方考えなきゃなー

休みなしで毎日仕事してたらいいかしら

とにかく下半身痩せたいわ～

いろんなダイエットしてる人の情報得て実践してみよう

２日目！

今日、ダイエット２日めなくせして食い過ぎたw

さすがあたし意志弱いの

マイナス五キロ達成するまでブログ更新してみよう

今日はお店激込みで忙しかったんす←言い訳～

ブログダイエット

ぐうたら出来ないはず

●朝ご飯

フルーツグラノーラ

お茶

●ランチ

ご飯

おみそ汁

ピリ辛野菜炒め

唐揚げ３つ

ゴボウサラダ

コーヒー

●夕飯

おきかえダイエットピーチ味

あー

もう腹へってお肉食べたいもの

今日も20分歩いたわ～

足がますます太くならないといいなあ

たくましくなりそうです

そしてあたし仕事中、なかなかトイレに行けません水分とりすぎると辛いしでもダイエットって水分とんなきゃだめなんだょね？

どうしたらいいものか

代謝わりー！

むくみまくり！

でも今日は久しぶりに忙しい！と感じる１日で充実してたなあ

毎日こうだといいな

今月、必ず前年は取るぞ～

あと１０日しかないけど…

仕事も頑張らなきゃO(><;)(;><)O

夕飯

今日から置き換えダイエット

ショコラ味にしてみた

味は～

超おいしぃ

ぷるんとしてて、満腹感ある

飽きたらスープタイプも試してみようかな

本格的にダイエットすんぞー

今日は

朝ごはん

クリームパン

コーヒー

昼ご飯

魚介トマトスープリゾットアイスティー

間食

ピーチティ

夕飯

置き換えドリンク

そのほかサプリメントとりまくりw

●マルチビタミン

●プレラリア

●引き締めジンジャー

●食事の前になかったことに！

●コラーゲンディープイン

てかサプリメント飲みすぎかしら…？！

運動は

仕事帰りに20分ウォーキング済！

これから

半身浴20分

腹筋30回

足あげ体操各30回

を予定してます

そのほかにも美顔器、ゲルマローラーでコロコロしなきゃ

いそがしす