心理学の勉強会に行ったとき、山手線に乗ってちょっとびっくりでした。
シートかお一人様ごとに窪みができて座りやすい！
こんなぶうに、段々により良く改善させれいくんですね～。
それを言いたかったからの写メです。
結構、前から新型車両がまざっていたのかしら？
新旧混ざりながら、少しずつ進化しているのは、電車だけでなく人もそう。
あなたの中にも、成長や新しいやり方が芽生えているものがあるはず。
だから、できてない自分も自己受容しながら進めるのが近道ですね。
鏡に向かって、
大好きだよ！
愛してるよ！
いつもありがとう！
と鏡に写った自分の目を見て繰り返し言いましょう。
続けているうちに、自分のことを好きになっている！
ちょっとびっくりすることでしょう。