猛暑傾向の近年でも、もはや夏痩せはありえない。
前回お盆前に行った内科健診、体重が1キロ増えていて医師は渋い顔。
このセンセイ、とにかく数値に厳しい。
わたしは昔から他人に自分の体重を正直に言うと「えっ！そんなにあるの？」と言われる。
10人中10人が言うので、お世辞や
慰めではないと思うが(笑
しかしBMIは26 になるので肥満レベル1に入れられてしまう。
で、医師からあと数キロ落とすように言われてしまうが「無理です」と言う。
今さらダイエットなんかしたくないし、体重を落とすには外で仕事に就くか、日常的に何か運動するしかない。
以前バイトした時は確かに痩せた。
先日会った町内の2歳年下の女性は
清掃のバイトを続けていて別人のようにスリムになった。
しかも稼げて一石二鳥とご本人も
満足してた。
以前はデブ猫を散歩させていたが、
ニャンコもご本人も一向に痩せなかったのに。
なんで、この歳になって散歩したくらいで体重が落ちるわけはない。
かと言ってもう働くのも、、、
特に夏は暑くて散歩すらしなかったし、家でもぐったりして、冷たくて甘いアイスクリームや西瓜とか余分に食べるので、夏痩せどころか夏太り。
もう食べるしか楽しみがないし、他に明らかに肥満体の患者さんも来ているし、その人たちも注意されてるんかい？といつも思う。
センセイだってチョイデブだし隣の薬局の薬剤師のお兄ちゃんだって
ポッチャリしていて和むんだけどネ。
歳の割にコッテリ高カロリー食が
好きで運動不足の自覚は確かにある。
でも膝が痛いわけでもないし、家の中で機敏に動けるんだし、見た目
そんなデブじゃないと言われると
ヒマな暮らしをしていて痩せる術がない。
あと太るとしたら、20時には寝る夫が17時頃には夕食を用意するので、
わたしは21時頃に空腹になって寝る前に間食するようになってしまった
ことだ。
で、今日から夕食は18時にするように夫に頼んだ。
ランチもいつもの回転寿司が休みだったので蕎麦に。
天ぷらは夫と半分こ。
今さら30代の時のウェストサイズに
戻りたいとも思わないし、多少太ってもそんな不健康にならんだろと
思うのだが。
毎月健診に行くのが憂鬱になる。
昔は悩んで痩せることもあったが、
今はこんな事で悩んでも痩せはしない。