ベンチプレスが伸びない

昨日はベンチプレスの日。

クレアルカリンを摂って、いざジムへ。しかし、思ったよりレップ数が伸びない。なんでやろ？ベンチプレスは週に1、2回。トータル週に4、5回ジムに行き毎回それなりに追い込んでるから、疲労が残ってるんかな？

ベンチプレスが強くなる為だけが目的ではないけど、やっぱりベンチプレスは男のロマン。MAXで後30キロ程は強くなりたい。

なんでやろ？て考える事も、筋トレのおもしろさやねんなぁ。