こんばんは！
今日は曇り空の東京です‼
お休み３日目は↓
午前中、一人でウォーキングと言ってもちょっと遠くのスーパーへ。
歩くと暑くなります！
途中で休憩(^^)v
平日ですが結構歩いている人がいました。(私と同じ高齢者ですが(笑))
明日からレッスンですので軽くウォーミングアップ(((・・;)
私、力も(力はないかもしれませんが肩に荷物慣れてます)体力もあるみたいで重い荷物を持って歩いても余り疲れを知らない!
帰宅して久しぶりで食べたかった４枚切りの食パンにピーナッツとイチゴジャムW!
美味しかった(*^^*)
因みに夫は肉まん(私は嫌い)
そして午後は久しぶりの夫とお散歩。
考えたら今日１日、夫と会話したかしら⁉
私達は殆ど会話なし(笑)慣れちゃった‼
夫の病気はゆっくり進んではいますが…不思議‼それも慣れるんですね？たまにイライラしますが…
いつもの場所でいつもの休憩(笑)
１５分位かしら…何も喋らないんですよ⁉
夫が(帰る?)一言、言ったら(帰る?)と私も一言、言い立ち上がります。
歩いているときは二人とも無言…
私は夫の横に何時も居ます。そして倒れそうになったらサッと手が出るように(反射神経はまだまだ)大丈夫(^-^)
すぐに疲れるみたい！私と大違い‼
夫とは歩いた気になりません…
夫にすればかなりの運動見たいですが…
たまには外へでないとね？
本日のお夕飯。
今日は朝ドラだけ観て(*^^*)
まぁ〜普段はそうなんです(^^)v
八つ頭が買ってありコロッケにしたくて…
やっと出来ました。
私は煮物とかが余り好きではないので調理法を変えれば食べれます。
八つ頭をレンジで加熱し潰して玉ねぎ、人参をいれただけ。
塩、砂糖少々だけ。
まん丸にして少ないオリーブオイルで転がしながら…だからまばら(笑)
おソースも手作り。付けて頂きます(お皿が汚れるのが嫌いで…)
ホクホク練っとり(*^^*)
最高に美味しかった♪
鶏ササミ唐揚げスティック。
ササミを酒、塩に付けて片栗粉で。
ゆず胡椒とマヨネーズを混ぜたもの。
ゴボウ、人参唐揚げスティック。
こちらは酒、お醤油に付けて置き片栗粉を付けて。
揚げ物ですとオリーブオイルがあまるので残ったオイルで揚げ焼き。
春菊のサラダ。
春菊が一番美味しい食べ方(私は(^^)v)
春菊の葉だけちぎり温めたオリーブオイルをかけお醤油。
簡単で美味しいです。
頂きます。
お味噌汁は揚げ、人参、長ネギ、ワカメ。
御馳走様でした。
八つ頭のコロッケ本当に美味しかった‼
里芋も美味しいですが…もっと練っとり(*^^*)
今日１日、色々思う通り充実しました。
又、明日から明るく笑顔で頑張ろう♪
最後迄お付き合い頂きありがとうございます。