今日に地震びっくりしましたね
みなさんもお変わりありませんか
カウンセリングの勉強会で
なるほどの
言葉を紹介します
トラウマって聞いて
どんなイメージを持ちますか？
小さかったころの心に残った、心の傷だと思っていたけど
このような解釈を学んだ
ヘルスカウンセリングでは
「したかったことで
できなかったことってありますよね」
「その仕方は自分で分かっていたはずなのに
その方法は本人が知っているのに
できなかったこと」
「そのことが自分への罪意識になり
嫌悪系記憶となり残ること」
自分の心の痛みは
相手からの痛みではなく
自分の心にあること
なるほどでした