スニーカーの歩き方

歩いても痩せない？
〜スニーカーの歩き方〜

歩いてるのにボディラインに変化がない人は必見💡
もしかしたら足の着地に問題があるのかも！

ポイントは
かかと→つま先へ

足裏全体でペタペタ歩いてるって人は
足の指先で蹴る事を意識してみて！！
蹴ってつま先に重心が乗ったら、
後ろの足を出すイメージだよ！！

効率的に歩く事で燃焼力もアップ✨
やってみてね！

video creator @tkc_insta_lsc
shooting @ yuki

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@kayo_maruyama
ポージング、美姿勢・ウォーキング講師

トータルビューティーを叶えるレッスン
👠ウォーキング→颯爽と歩いてオーラを作る、
👗ポージング→所作を磨いてエレガントな女性へ
🎀美姿勢→多幸感アップ

美しさを追求していく為のレッスンです。
✳︎内面の美しさ、魅力は写真で伝わる
✳︎ポージングを磨いて気品溢れる全方位美人を目指しましょう💕

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