フィットネスインストラクター（健康運動指導士）の、静 康一です。
最近ブログやSNSの更新をさぼっていましたが、しんどかったんです。
暑さで身体もだけど、心が。
僕、京都で生まれ育ったからか、直接的にきつい言葉を投げかけられることが少なかったんです。
「あほ！」「ぼけ！」は有っても、
「お前下手くそやな！」
「そんな事も覚えてられへんのか！」
「デブ！」
「チビ！」
という、相手に直接攻撃する言葉って、少なかった。
っていうか、言わない。
でも、それを言える人が他の地域には居るんです。
その土地全員じゃないですが、居るんですよね。
これが、きつい。
直後～２時間くらいは、心の中で「くそっ！ボケ！お前に言われたくないわ！」って気持ちなんですが、そのあとはずーっと、関わりたくない・・・と心が疲れます。
ストレス耐性が低いことが原因ですが、こればっかりは。
ってことで、取り除くことにしました。すぐには無理だけど。
そうすると、気持ちが半分くらい楽になりました。
大丈夫。そのストレッサーを取り除いても、生きていける。
僕も良い歳です。
残りの人生、機嫌よく過ごすには、我慢したり、頑張ってみること以外を選択しても良いと思っています。
