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今日のカード
■今日のカード
無邪気
純粋な子供のように
邪気が全くない状態の相手の前には
敵がいなくなります
それがまさに無敵ということ
無邪気になって
敵がいなくなれば
全員が味方になると言うことです
頭で色々と考え
策を練ったり
損得勘定をするのではなく
純粋で
まっすぐな思いを周りに伝え
そのピュアな思いのまま
人生を楽しむことができれば
全てがうまくいくのです
よく目標を立てましょうと
いうけれど
1年後の目標を考えるのも
苦手
そう思うことありませんか？
今のことで手がいっぱい
未来が見えない
あれこれ考えてしまい
本当にやりたいことがわからない
こんなふうに感じている50代女性は
実は少なくありません
あれこれ考えてしまいわからない
と感じているなら
試して欲しい方法があります
それは
ずばり！ゴール設定をすることです
なぜなら
自分が目標を決めない限り
現実は動かないからです
目の前の現実は
あなたの思っていることが現れています
いつか
誰かが
変えてくれる訳ではありません
逆に
あなたが変えたいと
強く思えば強いほど
現実化しやすくなります
人は誰でも１日に何千回もの
直感を受け取っています
その通りに
すぐに行動すれば
自分の思っていることがどんどん実現化します
でも
多くの人は○○だから・・
○○しなければならない
という思考が湧いてきて
直感を見過ごしてしまいます
例えば
車を運転しようとします
直感がアクセル
「○○しなければならない」がブレーキだとすると
アクセルを踏みながら
ブレーキをかけているようなもの
なかなか前に進まず
エネルギーをたくさん使って疲れてしまう
そんなことが起こっているのです
だから
「○○しなければならない」という
価値観に気づいて
やりたいことをイメージして
ゴール設定をする
「こんなことができたらいいな～」
「どうしたらできるのかなぁ～」と
軽い気持ちで過ごしながら
頭に浮かんだことを
すぐに実行してみる
こんなふうに日々過ごしているうちに
５年後はこうなっていたらいいな～
と未来が見えてくるようになります
なので
まずは
ゴール設定をすることです
こう思ったのは
先日
体験セッションにいらした
Eさんの話を聞いた時のことです
Eさんはバイオリン教室をしていました
独身の頃は
自分の思ったように生徒さんに指導をして
そこそこ
コンクールに入賞させることができていました
でも今は
生徒さんに指導するには
保護者の方に思ったことが言いにくい
以前は入賞する子もいたのに今は難しい
他からどう思われるか気になる
目指す指導法があるが迷いがある
自分も演奏がしたい
こんなお悩みを打ち明けてくれました
そこで
「才能開花マスターカード」を使って
心の声を聞いていきました
Eさんの障害になっていることは何ですか？
とカードを引いていくと
孤独
どうせわかってもらえない
私ってダメなんだ
失敗をしたくない
完璧主義
こんな感情が
心にブレーキをかけていることに
気づいたのでした
そして
それを切り替えるためにどうしたらいいですか？
とカードを引いていくと
怒りを解放する
自分の力をまだ発揮できていない
自分に怒っている
本当はすごいんだよ！
自分を信じて
前に進むことを決心されたのでした
こうして
自分の行動にブレーキをかけていた
ブロックに気づき
未来に向かって
自身の目指す指導法を目指し
自分も演奏を楽しむ
という
目標設定ができたのです
これからのご活躍が楽しみです
さて、今日は
あれこれ考えて
やりたいことがわからない
と感じたなら
漠然とでもいいので
「ゴール設定をする」ことを
お伝えしました
それでも
未来が見えないという時は
あなたの中に別な
「負の感情（ブロック）」
があるのかもしれません
「○○しなければならない」、不安、恐怖を
感じるのであれば
なぜそう感じるのか
一緒に向き合っていきましょう
「一人で悩まず、誰かの力を借りる」
そんな選択肢があることを
忘れないでください
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