どっちを先にするべきか・・・。

モチベーションというのは、
なかなか上がらないということがありますね。

いざことを始めようとしても、
モチベーションが上がらず、
やろうとしていることに手がつかない。

モチベーションさえ上がれば行動するのに、
そのモチベーションが上がらないから行動しない・できない。


これではいつまでたっても行動できません。


そこで、
この考え方の順番を変えてみませんか？


順番を変えるというのは、
モチベーションと行動の順番のことです。

つまり、
”モチベーション⇒行動”という今までの順番を、

”行動⇒モチベーション”という順番に変えるのです。


今までのモチベーションを上げてから行動するのではなく、
行動することによりモチベーションを上げるのです。


モチベーションを上げてから、
行動しようとしているから、
なかなか行動に移すことができないのです。


モチベーションが上がってから行動しようと思っていたとしても、
モチベーションが上がらなければ、
ずっと行動にうつすことができないということになってしまいます。


だから、
まず行動して、
行動することによりモチベーションを上げていくのです。


この時の行動ですが、
なにもがむしゃらにやることはなく、
ちょっとのことでいいのでやってみるのです。


たとえば、
筋トレならば腕立てを１０回やってみるとか

資格の勉強なら参考書を５ページ読んでみるとか

ウォーキングなら外にでるとか

ネットビジネスならパソコンの電源を入れるとか

ちょっとした簡単なことでいいので、
行動をするのです。


そうすれば、
行動している間に知らず知らずのうちに、
モチベーションが上がり、
もっとやろうという気持ちが湧き上がってきます。


ブログの更新も同じことがいえますね。

今日はどんなことを書いてブログを更新しようか迷っているうちに、
何を書いていいのかわからなくなり、
結局書くことが思い浮かばず、
更新しないままになってしまう。


これではせっかくの、
”ブログ更新しよう”というモチベーションが、
もったいないことになってしまいます。

そうならないためにも、
パソコンの前に座り電源を入れ、
何を書こうか考えつつも文字を打ち込むことで考えがつながり、
まとまっていくことで文章が完成し更新することができているでしょう。


実際に今日も気づいたら、
ここまで文字を打ち続けブログを更新することができました。


モチベーションが上がらないときは、
行動を先にしてみてはどうでしょうか？


試してみてください。

意外とうまくいきますよ。