磨いたあなたが磨かれる！磨いた私も磨かれる！！
やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー
＆
お掃除専門家 大澤ゆう子です。
こんなバナーを作ってみたよ～
あら～っ、不思議
お掃除したくなってくるでしょ？
ポチッと、ひと押ししてみてね
⇊
昨日、こんな事を書きました。
⇊
＊～＊～＊～＊～＊～＊～
クリーンセンターより
帰宅後
”ほっと” したのでしょうか？
どうも、眠いの
「きっと、今寝ると
ず～～っと寝るんだろうなぁ」
と、思いつつ
はい、案の定
夕方の16時から
目覚めたのは翌日 4時
よく寝たもんだ。。。
お陰様で、私も復活！！
＊～＊～＊～＊～＊～＊～
ワタクシ、漢方薬を
時たま利用しています。
無くなって来たので
漢方のお店に行ったのですが。。。
色々お話しする中で
”爆睡”の話をしたのだけれど
それは
気絶です！
ってさ・・・
き・ぜ・つ
気・絶
うそ～ん
やだ～ 面白い
と、受けたのだけど
思ってもいなかった解答で
もちろん、そういう表現で
説明してくださったのだろうけれど
「質の良い睡眠と
気絶は違いますよ！」
の、言葉かけが
はて？！
みよー に、引っかかる
そういえば
昔、息子にこう言われたことがある。
リビングのソファーの上で
制服を着たまま
化粧も落とさず
爆睡中
何となく
、近くにいる人の気配を感じた。
「おい」
んん？何？
「おかあさん、〇んでるのかと思った」
〇んでるように、寝てる私💦
それは、気絶だったのか？
AIさんによると、
気絶は
脳への血流不足による
突然の意識消失であり、
睡眠は
脳と体の自然な休息状態である。
これは、改革が必要ですね。。
他人事ではない
はい、私です。
おそまつ様にて
【公民館講座のお知らせ】
2026年11月04日（水）、18日（水）
岩鼻公民館に於いて
断捨離®講座が開かれます。
対象者は
高崎市在住
在勤の方
詳細、お申し込みは
コチラ ⇊ から
ご参加を
お待ち申し上げます。
【お知らせ】
☆彡 掃除の学校、28期 募集開始！
今年始まりは、最後の回となります。
⇊
【やましたひでこ
公認断捨離®トレーナー
大澤ゆう子【掃除の学校】28期 日曜・月曜コース】
【汚れの断捨離® 群馬2days 】
群馬県
汚れの断捨離® 群馬２Days'
10/11 終了いたしました。
11/7 満員御礼申し上げます。
【汚れの断捨離®オンライン講座 Vol.11
（前期・後期）】
10月末よりスタートです。
締め切り間際
⇊
を愉しみ
の草津でランチ会 】
大澤一押し 動画
掃除を生業とするからには
興味が尽きないわ
いえいえ
そりゃー 紙モップも
布モップも
両方メリット、デメリットは付き物
どう、使いこなすか？
でしょ！！
クイックルワイパーは、
なぜ日本の掃除文化を変えたのか？
＜ゲスト：塗谷 弘太郎さん＞
【自宅公開】部屋を磨けば、自分も磨かれる
今現在、43万回再生となりました🎉
ありがとうございます。
あなたにも
ぜひ、見て頂きたいなぁ～
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