群馬県高崎市を中心に活動しています。
断捨離Ⓡトレーナー&おそうじの専門家 大澤ゆう子です。
暑さ、寒さも彼岸まで
朝、晩は気温が下がってきましたね。
『秋バテ』にご注意ください！
などという言葉も耳にするようになりました。
夏の間に冷たいものを取りすぎ、身体を冷やした結果の不調？
胃腸の働きを整えることが良いようですが
身体の言い分に耳を傾け、体調管理をしたいものです。
家電でいうと、エアコン 秋バテしてませんか？
夏を過ごした、エアコンのフィルターはお掃除されていますか？
今は、お掃除ロボットつきの機種も多いですが、
お掃除してくれた埃までは捨ててくれません
案外、フィルターが埃だらけで 「エアコンの効きが悪い～」という方もいらっしゃいます。
エアコンカバーを開けると、フィルターの外し方も書かれています。
フィルターの埃を掃除機で吸い取り、柔らかいスポンジで洗い、タオルでふき取り
日陰干しして、元に戻すまで20分と掛かりません
効きも、臭いも変わります。
次の季節も、きれいな空気で迎えませんか？
★いつも、ありがとうございます。
blogランキングに参加しています。
コチラの 一押しが、私の後押しになります。
ご協力くださいませm(__)m
⇓
★一般社団法人 断捨離Ⓡ公式ページは
こちらから 最新情報が見られます。
是非、のぞいてみて下さいね！
★毎週水曜日 夜9時からは
