主婦の嫌いな家事 ワースト１ が、お掃除、なんだって！
残念・・・
なんで、私は好きなんだろうねぇと、ゆう子さんに聞いてみた。
あぁ、本当の理由は、これかな？！
群馬県高崎市を中心に活動しています。
断捨離Ⓡトレーナー&おそうじの専門家 大澤ゆう子です。
今日も、おさらいから☟
断捨離では、『そうじ』を 片づけ⇒整頓⇒掃除 の3つに分類しています。
【モノの散らかりに対応】
片づけ＝断と捨を繰り返し⇒モノを絞り込む
整頓＝私にとって要・適・快のモノ⇒整理・分類・収納する
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【モノの汚れに対応】
掃除＝掃く・拭く・磨く
このアクションを総して ひらがなの そうじ と言いますよ！
かつては、主婦をしていましたから（笑）
毎日のように、家事をこなしていましたよ。
せっかく、そうじ をしたって、すぐに散らかり、汚す。
いくらやっても、キリが無い。
そのうえ、それが当たり前だと、思っているだろう！
あんたたち！！ な訳で。
感謝の形として、形式的に
母の日に花を貰う位なもんだった。
いくらやっても、報われた感が無い！
イライラが募り、夫に攻撃を仕掛けてみるが
のらりくらりな態度に、余計に腹が立つ。
私の事、何にもわかってない！
そんな時、よくトイレに籠もっていた。
トイレブラシを片手に持ち
腹立ちまぎれに、便器をグイグイ擦っていた。
その内、汚れを落とす事に集中し始める。
この汚れ、落としてやろうじゃあないかぁ・・・
無心でこすっていると、汚れが落ちてくる
あぁ、落ちてきた。。
便器の素地が蘇ってくる
あぁ、キレイ☆彡
あれ？さっきの怒りが変化したよ。
当たり散らしちゃったな・・
何を、イライラしていたんだろう
なんだ、どうでもよかった事なんじゃあない？
さて、ジャ～っと水で洗い流し・・・
あれ？ 水に流したのかい？
（その事を、怒りを、水に乗せて、流した感じがした。）
そうだ、お父さんに（夫） コーヒーでも入れようか！
（でも、謝るのは照れ臭いから、☕で、ごまかしておこう！）
な、事をしていたのを思い出す。
心理学で、怒りの感情は3分待つ、という手法があるけれど
3分待つ間に、便器は磨ける！ と、思う・・たぶん・・
家事を、そうじ を
作業と捉えるか否か？
作業と捉えると、何らかの報酬が欲しいよ・・・そりゃそうだ！
手を動かし、
磨き始めると、
集中し無心になれる
汚れが取り去られ
素地が現れる（素直な心、本心かも知れないね ）
目の前の部分をキレイにすることで
自分の中もキレイになる。
部分即全体 全体即部分 ですねぇ
汚れを磨くは、自分磨き！ と、試しにやってみる！
なんて、ど～ですかね (*^^)v
ＰＳ 何事も、磨きすぎには、気を付けてね
素地が痛みます。。。
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